当肺功能失常是需要积极的进行调理的。这时候可以每天早上多做深呼吸，在吸气的时候尽量保持最大限度的向外扩张腹部。还可以通过注意饮食的清淡，适当的坚持进行一些运动，戒烟，远离有烟尘的地方来进行调理。

肺功能时常会导致胸闷气短，尤其是在运动之后更加的明显。还容易导致右边的脸颊长痘痘，影响到整个面部的美观。严重的时候还容易引起一些并发症，是需要引起重视，及时的进行调理的。那么肺功能失常怎么调理呢，下面就一起来具体的了解一下吧！
　　1、多做深呼吸
　　肺功能失常可以通过多做深呼吸来进行调理。这时候可以每天早上早点起床，然后站在窗户口或者阳台进行深呼吸。这样可以吸入清气，排出浊气。在吸气的时候尽量保持最大限度的向外扩张腹部，这样调理的效果更加好。
　　2、注意饮食的清淡
　　注意饮食的清淡也是调理肺功能失常的一方面。在饮食上要多吃一些具有润肺、清肺功效的食物，比如木耳、萝卜、梨子等。也可以经常给自己制作一些清肺汤来服用。要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，少吃油炸的、腌制的、辛辣的食物。在烹饪的时候尽量选择植物油，不要选择猪油、牛油等油脂含量太高的。
　　3、适当的进行一些运动
　　肺功能时常还可以适当的进行一些运动。比如爬山、游泳、慢跑、爬楼梯等，都是非常好的运动。这些运动比较有节奏，可以充分的得到锻炼，让身体素质提高，还可以提高肺活量。在进行运动的时候一定要坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，不然是起不到效果的哦。
　　4、戒烟、远离有烟的地方
　　香烟是有害的，但是总有人舍不得戒掉。香烟对与人体的肺部损害是比较大的，严重之后会影响到肺功能。如果经常处于烟尘多的地方也容易导致肺功能失常的情况更加严重。所以在生活中要戒烟，要尽量的远离烟尘多的地方。