安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腿长90厘米算长吗

发布时间:2021-04-0818754次浏览

个人身高腿长是根据正常比例分析,一般正常人腿长需占总身高的40%到50%左右,低于40%者,属于发育不良,可通过注射外源性生长激素改善生长情况。日常需多注意运动,并注意摄入蛋白质含量高的食物。

处于生长发育期的男生和女性,认为腿长会好看,为了加快身高的生长速度,会一味的食用含钙量过高的食物,或保健品。但腿长会根据个人身高比例分析,并没有标准数值,那么如果孩子腿长90厘米算长吗?

1.腿长90厘米算长吗

如果正处于发育期间,身高并没有发育定型,身高生长还具有一定空间。一般正常人腿长需占总身高的40%到50%左右。如果身高170左右,腿长90厘米为正常情况,属于比较好的身材比例。仅有极少数人因基因优势,腿长比例而高达50%以上。

若身高腿长比例低于40%,考虑是肢体比例不协调或发育不良引起,建议及时就医治疗。

2.如何促进身高生长

发育期孩子日常可多食用蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。存在发育不良情况者,建议及时注射外源性生长激素,并随时注意骨龄观察,若发现骨龄有闭合的情况,需停止使用生长激素。日常也可多采用中强度运动,来促进体内生长激素分泌,帮助身高增长。

为不影响正常生长发育,在发育期间,除特定药物性微量元素外,需禁止食用一切保健品,防止存在性早熟,或引起其他不良症状。

相关推荐

12岁儿童身高体重的标准
12岁的孩子身高一般平均在136到116厘米,体重应该是在42到44公斤,小孩子在这个时期应该说身高发育会出现一个比较大的这种变化,就是因为这个时期有些孩子已经进入了青春期,就进入了一个快速的发育阶段,也有的孩子这个时期还没有进入青春期,相对发育比较慢,所以在这个时期孩子的身高和体重变化就比较大,所以有些家长就特别着急,说孩子发育和别人比明显落后,这个时候一定要明确孩子是否进入青春期,如果没有进入青春期的孩子这个时候相对就会慢一些,如果进入青春期他会有个快速发展,一般平均每年可能增长8到10个厘米的身高,体重相对增长也比较快,这个是属于一个特殊的时期,在人体的发育过程中应该是第二个快速发展期,所以有些孩子如果没有进入青春期的话也不要过于担心,一旦进入青春期的时候他也会有个迅速发展。12岁的孩子这个时候都有一个预期的身高和发育,和这种孩子的这种遗传因素相关性很大,平均值是有一个计算的方法,比方说12岁的身高是用年龄乘7加75,这时候是这种身高的状态,体重一般是年龄乘2加8,这也是个计算公式,这一般是个平均的预测值。当然孩子的这种身高和体重除了受青春期的影响以外,遗传的因素也是非常明显的,如果父母的身高相对高,这时候孩子的身高也会高一些,如果父母身高偏低,孩子的身高也会受到影响,另外孩子的这种营养、睡眠以及孩子的这种运动情况,也会直接影响身高和体重的。
语音时长 01:56

2021-12-30

69454次收听

02:54
半岁宝宝身高体重标准
半岁宝宝身高的标准一般是65cm左右,体重的标准一般是8kg左右。但身高和体重的这种标准,除了年龄之外,还受性别影响,男孩可能身高更高一些,体重也更重一些。判断一个宝宝的身高和体重的标准,不仅要记住绝对值,主要是看他发育的过程。半岁以内的宝宝应该平均每月增长2.5cm,这是一个大体的范围,体重应该前半年一般每个月应该涨700g左右。要确定的判断半岁宝宝的身高和体重的标准,需要查当地区的正常儿童身高体重标准的表,标准生长发育的量表才可以决定他身高体重是不是一个标准值。
多大断奶合适
孩子断奶的时间,也就是在儿科学上比较推荐的一个时间段,一岁到一岁半也就是12~18个月,这时候是断奶相对来说比较合适的时机。往往对于断奶的时间,还要根据孩子的具体情况和妈妈的具体情况来综合进行考虑。如果这个妈妈是一个职场妈妈,上班比较早,而且孩子在逐渐的添加辅食以后,辅食添加吃的也比较的好,这种情况下,实际上断奶的时间就可以稍微的提前一些,像10个月开始就可以逐渐的训练断奶了。如果要是这个孩子吃饭很一般,也就是说对母亲的母乳比较的依赖,另外妈妈工作的压力也不是特别的大,这时候断奶的时间,实际上可以稍微的往后延一下,也就是说到一岁半,这时候再断奶也是可以的。现在还有一种观念,就是叫自然离乳,尤其是当奶粉出现了各种各样的问题之后,也有的专家建议孩子自然离乳,他什么时候不想吃了,这时候再给他进行断奶,这些都是常用的一些说法。但是比较推荐的,从孩子整个生长发育的一个特点和情况来说,一般是在12个月到18个月,也就是说一岁到一岁半,这个时间断奶是比较合适的。断奶大家还要注意考虑季节的问题,一般来说断奶的时间,尽量要选在春秋季节气温比较合适的时候,这时候孩子相对来说适应起来也会好一点。另外要看孩子的状态,最近孩子身体比较弱又生病了,这时候断奶的时间就可以稍微的往后延一些,这个问题一定要灵活对待。
语音时长 02:35

2021-07-09

79698次收听

2个月宝宝吃手要阻止吗
2个月宝宝吃手不要阻止,这是孩子的正常生理反应,由于两个月宝宝已经开始有了意识,对外界的事物比较感兴趣,因此会有一定的自主能力,可能会观察手或者吃手,也可能会把手当成比较新鲜的事物,出现吃手的症状。这种情况表明孩子正在发育,对孩子的身体基本上没有什么影响,因此不必阻止。但是孩子吃手时一定要保持手部干净,如果手部比较脏,一定要擦拭干净之后再让宝宝吃手,以免导致细菌病毒感染,出现各种疾病。平时还需要多观察一下宝宝的身体症状,看有无出现其他的异常反应。
语音时长 01:09

2021-05-28

101788次收听

男孩子发育期间吃什么
男孩子发育期间需注意补充高蛋白、高热量类食物,保证体内有充足热量。为避免体内营养失调,还需多摄入谷类、或富含钙、磷矿物质的食物,如牛肉、牛奶、鱼肉、海带、豆制品、奶制品等。
02:39
12岁儿童身高体重标准表
12岁儿童身高在136到116厘米之间,体重在42到44公斤之间。12岁儿童身高体重的平均值有一个计算方法,身高是年龄乘7加75,体重是年龄乘2加8,计算出来的是个平均的预测值。12岁的儿童身高体重受青春期影响,一旦进入青春期就会快速发育,平均每年可能增长8到10厘米的身高,体重相对增长也比较快,另外也明显受到遗传因素的影响,除此之外,营养水平、睡眠状况、运动情况等会直接影响身高和体重。
02:52
4岁小孩身高体重标准是多少
四岁孩子身高体重的标准:体重在12到21公斤之间,身高在96到112厘米之间。孩子的身高体重会受多方面的影响,像先天因素、遗传因素、性别因素、地域因素、后天因素等,遗传因素在身高体重里的影响非常大,地域因素也会有一些影响,后天因素,像营养、睡眠、运动等可以在先天基础上,对身高体重有改善的作用。孩子如果出现了身高体重严重不达标,应及时就医,找到病因之后对症处理。
14岁怎样才能长高
14岁长高需注意营养摄入,如补充蛋白质、钙质,平时可多吃红瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果和橘子。多晒日光浴和保证9-10小时睡眠时间。
发育迟缓怎么治疗
生长发育迟缓治疗,要积极地寻找病因,要针对病因来进行治疗,比如补充营养,同时强化训练、智能训练等。是什么原因造成迟缓,就进行相应的对症治疗,比如缺锌引起,要积极地补充锌元素;如果药物影响造成,要积极地调整药物用量。另外,对于生长发育的迟缓来说,除针对病因治疗以外,还要进行强化训练,包含多方面,像体格方面,可以经常带孩子参加户外活动,做拉伸,多打篮球、跑步,相对来说有利于孩子体格的发育,有利于身高增长。智能方面,如果孩子出现了智力发育迟缓,不管是认知,还是行为,要借助于各种各样的游戏,在游戏中不断强化,不断的反复地进行训练,从而促进孩子的智能发育。一般轻症,可以在家庭中选择相应的智力游戏,或做疏导等等。但如果在家庭中效果不是很好或比较复杂,要借助机构或康复训练机构,在康复治疗师的作用下来积极地进行治疗。
语音时长 02:05

2020-02-24

61724次收听

如何长高
想长高需要去内分泌科或是骨科就诊,进行全面的检查,判断导致生长发育迟缓的原因,在根据原因对症治疗:1、如果由于营养不足,需要改善营养结构,全面增强营养,改变不良饮食习惯。2、如果由于先天性导致,尽力挖掘生长潜能,可以给予生长激素等治疗。3、如果有原发病,如内分泌紊乱,垂体瘤等影响生长发育的疾病,先治疗原发病,在治疗同时注意增强体育锻炼,增强钙及微量元素的补充。可以做影像学骨密度,微量元素测定以及生长激素测定,查明生长发育迟缓的原因。
语音时长 01:28

2020-01-14

59531次收听

小孩大脑发育迟缓怎么办
每个孩子都是家庭的希望,他们的健康也是父母最关注的问题。出现大脑发育迟缓的问题时,要做好以下工作:做脑神经修复、经常与孩子交流、细胞修复疗法。通过正确的方法,可以让孩子恢复健康,智力也会慢慢提升,做正常人。
十七周岁还能长高吗
通常而言,孩子是否依然可以长高,跟年龄是没有必然的联系的。究其因,倘若孩子的骨骼端还没有完全发生闭合,那么孩子就依然有长高的空间。因此,倘若孩子17岁了,骨骼端并没有闭合的话,那就还可以长高的。
九个月宝宝不长牙齿的原因
宝宝乳牙的萌出大概是4~10月的时候,如果九个月的宝宝不长牙齿,可能与遗传有一定关系,如果爸妈出牙晚,宝宝出牙的时间也会晚一些;营养摄取不足、早产儿、佝偻病患儿、先天性缺牙、牙龈肥厚增生等,也会导致九个月的宝宝不长牙。
02:22
小孩子说话晚怎么办
孩子语言发育的正常规律:1岁之内是语言的准备期;2到3岁是语言发育的飞速时期;3岁以上基本能够和成人进行正常的语言交流,绝大多数孩子在十个月龄左右能够有意识的叫爸爸妈妈,1岁左右就能够说3到5个字的句子。如果孩子说话比同龄孩子发育迟缓,晚于以上所说的月龄,就会认为孩子说话晚。孩子语言发育需要几个环节,第一是大脑发育完善;第二听力没有问题;第三发音器官没有问题;第四语言环境正常。所以宝宝说话晚需要从这几个环节进行排查,假如排查之后是病理的原因造成的说话晚,就必须进行治疗。
03:20
运动发育迟缓
运动发育迟缓是孩子的运动能力与同年龄孩子相比,较为落后。运动能力是精神发育中重要组成部分,单纯的运动发育迟缓也存在。进行运动发育迟缓的测评Peabody方法,测试运动能力。精神发育迟滞患者中,单纯的运动发育迟缓少见,注意部分运动发育迟缓的孩子伴有其他的问题。运动迟缓除常规运动能力检查、运动能力测评,还要进行神经系统方面的检查。