三个月宝宝的发育标准，要分不同的性别，分男宝宝和女宝宝分别来看。对于男宝宝，三个月左右的男宝宝体重，身高合理可接受的范围，体重的中位水平，也就是人群的平均水平，大概在6.4公斤左右，上下可接受的范围，大概在6.8公斤左右，这个是男宝宝体重合理可接受的范围。如果是男宝宝的身高，三个月男宝宝身高人群的中位或者平均水平大概是61.5公分，身高可接受的上下范围大概在60-62.5cm左右。如果是女宝宝，三个月的女宝宝体重，人群平均或者中位的水平大概是6公斤左右，体重上下限可接受的大致范围是5.5-6.5公斤左右。对于女宝宝的身高，三个月女宝宝的身高，同样人群的平均或者中位水平，大概是60公分左右，可接受身高的上下限是58.5-61.5cm左右。刚才提到的这些指标，都是大致合理范围。对于孩子，监测孩子生长发育的标准，一方面要看某一个时间点，比如三个月，孩子的发育指标是否正常，同时也要结合孩子的年龄，包括孩子发育的幅度，或者生长的幅度，来确定孩子的发育是否正常。对某一个时间点，如果孩子的身高、体重是明显落后或者超前于相关合理范围的，有可能提示孩子是有一些问题存在。比如孩子的体重，如果非常明显的落后于正常的合理标准，这个时候很可能提示孩子入量不足，有营养不良的问题。如果长期的营养不良，对孩子的身高发育也是有影响。如果孩子体重发育是正常，只有身高发育是落后，这个时候可能提示孩子，比如会存在睡眠不足的问题，或者有些孩子会有一些疾病状态的存在，导致孩子身高发育落后。如果孩子体重明显的超标，一岁之内是孩子肥胖的第一个高危期，所以孩子很可能存在超重或者肥胖的问题，对于孩子长大之后，也是有不利影响。所以，对于宝宝要注意定期监测孩子的发育指标，并且请医生根据孩子的情况，做相应的喂养指导和调整。

每个家长或者孩子自己本身都希望有一个比较高的身材，这样无论是对将来的找工作，甚至生活都会有一个比较好的影响，但是真正影响增高长高的这种方法并不是很多，家长最关心的是有没有具体的锻炼方法，哪一种锻炼方法可以使身高长得更高一些，更利于长身高。这里推荐的就是只要是弹跳，使身体多做一些弹跳的运动，都有利于长身高，平常的篮球，或者跳高、跑步这些运动都可以。只要是有节律的或者没有节律的，只要是能够通过弹跳刺激我们骨骼，骨骼内的成骨细胞分裂、生长的，这些都可以起到促进长高的这种目的。除此之外，这里重点强调一下，影响长身高的因素有好几种：第一种是遗传因素，第二个是营养的因素，第三个才是锻炼的因素。有的小孩儿并不怎么参加锻炼，照样身体长得很高，这里头遗传的因素是肯定不能被排除的。如果父母身高都比较高，这样的孩子一般长得都比较高一些。再一个就是营养的因素，营养通过对比，可以明显的看到这一点的重要性。在上个世纪七八十年代，那时候中国人的营养很差，所以那时候身高相对来说比较低一些。在经过了改革开放，大家的生活水平提高以后，营养水平得到明显的提高，现在人的身高普遍的比那个时候要长高了十公分以上，所以说营养是非常重要的。所以在孩子比较小的时候，就要注意营养，多吃一些比如说高蛋白、含钙比较多的食物，肯定是促进身高长高的一个最好的方法。虽然来得慢，运动的方法，固然说它也是一个方法，但是我们不能够单纯的用拔苗助长这种使劲锻炼的方法，这种方法有的时候可能适得其反，运动是一个方法，但是它不是最重要的方法。还有一个给大家推荐一下，要长身高还可以通过手术的方法。手术比如说像上个世纪在前苏联那里跟某个国家传来的，通过手术使股骨或者是胫骨切断了之后，通过支架使身体能够长高，这种方法是比较快捷的一个方法，但是这种方法同样它的危害也是比较大的，并不推荐。现在不见得一定长高了才能够成功，我们国家的短跑运动员苏炳添，他一米七二的身材，但是他短跑的成绩就非常好，为我们国家赢得了荣誉。

一岁一个月宝宝身高体重标准，大约身高应该是在78厘米左右，体重应该是10公斤左右，这是一岁一个月宝宝的身高体重的大体的标准。当然了，确定一个宝宝的身高、体重，评估体格生长发育的最重要的两个指标，确切的评估需要同年龄、同性别、同地区的孩子的标准值来做对照。因为宝宝的身高和体重，受年龄、性别、地区的影响，不同地区都不一样。中国人跟外国人肯定身高、体重不一样，外国人都长得比较高大，而中国人相对的就比较小一些，所以说受地区影响。也受男孩儿和女孩儿之间的影响，一岁一个月的男孩儿肯定身高和体重要比女孩儿可能都要高一这些、重一些，这都是有一定区别的。所以说一岁一个月宝宝的标准的身高、体重的标准的值应该去查同地区、同年龄、同性别孩子的标准值去进行评估，看看是不是超出、低于第3百分位数，或者是高于97百分位数。如果是这样明显的有偏差了，说明体重和身高就可能有异常的情况，出现过重或者是过轻表现，得去查具体的表格。但是大体上，可以判断一岁一个月的宝宝，身高大约应该是78厘米，体重应该是10公斤左右，这个是大体的判断。大体的判断有一个规律，规律就是年龄越小，长得越快。一岁以内的宝宝如果是前半年，一般每个月体重应该增长700克左右，后半年每个月能增长500克左右，因为每个月的增长可能比最终的身高和体重标准更为重要。另外，身高一般也是这样，前半年每个月长2.5厘米，后半年每个月长1.5厘米，这是身高的增长标准。所以说判断每个月的身高、体重的增长标准，评估可能对比最终的身高和体重的标准更为精准，因为宝宝生后的身高和体重，是有差别的，每个月长虽然都是一样，但是最终可能也有一定差别。所以说要正确地评估一个宝宝的身高和体重的标准，第一，需要查同地区、同年龄、同性别的标准值的量表，第二，评估每个月增长的身高和体重是不是符合标准更为重要，比评估最终的身高和体重是否达标还要重要。

民间有一句俗语，描述了婴儿的大动作的发育，那就是二抬四翻六能坐，七滚八爬周会走。也就是说在两个月左右，孩子就会出现大运动的第一个发育阶段，这标志着大运动的开始。两个月能抬头，但是大家要注意，很多小婴儿两个月仅仅能抬头而已，但是抬头的时间相对来说还是比较短暂的，甚至有的宝宝在抬头不一会儿，又开始出现低头的一个动作，也就是说这时候抬头还不是特别的稳。到三个月的时候，基本上大部分的宝宝能抬头，而且能坚持一段时间。对于宝宝来说，抬头要是抬得比较好，也就意味着能竖抱起婴儿很长的时间，往往要在4个月左右，所以对于婴儿的抬头来说，大家一定要注意二抬，两个月能抬头，但是抬得并不稳，三个月相对来说就能够抬的时间长一点了。抬头抬的比较准、时间比较长要等到4个月，如果到了4个月，宝宝仍然没有很好的抬头的迹象，这时候就要小心了，这就提示着孩子出现了生长发育的延迟，也就是说这时候有预警征了，提示他可能有一些的问题。就要注意，结合着孩子的其他指标，带着到儿科来进行就诊，看一下究竟是肌肉的问题，还是神经发育的问题，还是其他的原因引起这种抬头动作的延迟，两个月抬头这是婴儿大运动的开始，但是要很好的抬头，一般要在4个月左右。

生长发育迟缓的孩子，你一旦发现了，在生活方面家长还是要特别地关注的，也就是说你要从饮食方面多给孩子提供一些能量，提供一些动力，以帮助孩子减轻生长发育迟缓的程度，尽量尽快地追赶上同年龄同性别的孩子。在这里有几点需要给大家提醒的，第一点就是饮食。我们比较主张的是多样化的饮食，不要这个孩子喜欢吃什么，我就很单调地给他吃什么，我们讲五谷为充五味为养，也就是说在孩子的生长发育过程中，要多摄入多种多样的食物来满足他的需要，五色配五味，也就是说不同的颜色，可能对应的心肝脾肺肾，这些都会有一些差别。所以说要五味为充五谷为养，什么都要吃，饮食要尽量多样化。另外对于生长发育迟缓的孩子要特别补充一些。比如这个孩子出现了缺锌引起的身高体重的迟缓，那么在饮食中肯定就要多给他补充点锌含量相对来说比较高的食物。再比如这个孩子是由于维生素D的缺乏或者是佝偻病，这时候维生素D含量高的可能就要多补充一些。而对于维生素C的缺乏这时候就要多补充水果蔬菜这一类的。所以我们要根据孩子具体的生长发育迟缓的情况来给他丰富调整他的饮食。