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小儿肥胖症的标准是什么

发布时间:2020-01-1468874次浏览

对小儿肥胖判断的时候和成人是不相同的,成人就是根据所谓肌体体重指数判定,就是人们通称的肥胖指数,而小儿是根据身高、体重、年龄段、性别计算的,超过了此值我们就是所谓的肥胖了。而不在此值的时候就不是肥胖了。

在小儿出现肌体配胖的时候,是有一定判定标准的,其中就涉及了所谓的指数,其涉及了不固定之值,但是不同的地区及人种也是不同的,但是此是最基本的判定标准,那么我们就此看下此方面的小知识,小儿肥胖症的标准是什么呢?
  1、小儿标准肥胖跟成人不同
  标准小儿肥胖和成人是不同的,成人就是依据所谓体重指数断定的,有人说就是所谓的肥胖指数,是依据身高、体重计算的,此是固定之值,而超过此值就是肥胖了。而儿童在不停生长,因此就要依据不同年龄、性别判定,不同国家、地区都有生长曲线图表,一般就依据图表来断定。
  2、 可以依据所谓BMI值判定
  在国内就有固定的小儿生长曲线图,医生体检之时就小儿体重除以身高平方,算出BMI值,此是体重指数值,对应来查小儿体重,而体重如果超过了此地区同性别小儿90%分位线,就是比别的小儿胖了,就是所谓人的超重了,而95%的小儿比这个体重还重,超过分位线值的话,就称为肥胖了。
  3、小儿肥胖症可依据不同身高、体重作标准评价
  小儿肥胖症是依据不同身高及相应体重等作为一定的标准进而评价的。其基本身高、体重如果超过参照之群体的大约20%就可以作为诊断肌体肥胖最大的界值点。而超过20%—29%就是为肌体轻度肥胖了,而30%—49%就是为中度肥胖,而超过大约50%就是肌体重度肥胖了。而目测小儿肥胖的时候,就是通过公式计算值,在非正常范围之内的时候,就要到医院营养科进行评估了,进而科学判断儿童是不是出现了肌体肥胖现象。
  上面讲的就是小儿出现肥胖症的时候,其基本判定标准是哪些基本情况介绍,而小儿的肥胖标准和成人是有很大不同的,小儿肥胖症是依据其不同身高及体重标准、年龄、性别等做出评价的,也可以依据不同地区制定的所谓BMI值进行判定,这样就基本准确了。

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儿童肥胖症原因分为生前和生后。一、生前:1、在孕期时由于母亲摄入过多营养,导致生出巨大儿或母亲有先天疾病,比如糖尿病,过高血糖导致生出巨大儿。巨大儿指出生体重超过四公斤的婴儿,由于出生体重大,所以脂肪细胞比较多,肥胖可能一直持续到成年阶段。2、部分孩子由于母亲感染一些疾病,由于营养不良,服用特殊药物,由于高血压等原因导致小于胎龄儿或早产儿,部分出生体重明显小,经常小于两千五百克。二、生后:在生后出现体重剧增,是老百姓所说的先胖不算胖,后胖压塌炕。由于生后不正确喂养或本身代谢障碍,导致生后易出现肥胖。生后原因经常由于生活方式不良或饮食习惯,饮食结构搭配不恰当,运动过少摄入过多垃圾食品,指含营养素很少但热量很高食品,长期摄入超出生长发育所需热量,导致最终出现肥胖。
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肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗,行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。生活方式的改善,主要建议要规律的饮食、规律的生活,要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠,对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡,由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量,所以在减肥的过程中,首先是要减少每日摄入的总热量。但是,在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素,要荤素搭配,要粗细搭配,总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素,此外还要多喝水,要增加运动的时间减少静坐的时间,尽量增加户外活动。此外,建议患儿要积极的参加集体活动,来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候,要及时地给予鼓励和奖励,以督促和激励孩子继续他的减肥行动。
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对于肥胖症的治疗,主要推荐行为疗法,包括生活方式的改善和饮食结构的调整。此外,还要均衡饮食。因肥胖儿童每天摄入太多的热量,首先在减肥过程中减少每天摄入热量总量,在此基础上,每顿饭都应该有足够的营养,肉和蔬菜搭配。应该有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养、增加锻炼时间、减少坐着的时间,尽可能增加户外活动,积极参与集体活动,以促进他们减肥的决心。在孩子减肥的时候,应该及时鼓励他们,以便督促和激励孩子减肥。
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肥胖症应该如何预防
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孩子脖子粗是怎么回事
孩子脖子粗出现的原因会比较多,如果孩子的体重比较重,那么可能是由于体重肥胖所引起的,如果是从小就出现脖子粗的现象,可能是由于缺少碘元素所造成的,应该注意及时的补充碘元素,还有两种是出现的甲亢淋巴结所导致的脖子粗的现象。
什么是小儿肥胖症
小儿肥胖症是指儿童的体重超过了正常儿童体重的20%;肥胖症是指体内脂肪积聚过多,是比较常见的营养性疾病之一。儿童肥胖多会发展为成人肥胖,易诱发代谢综合征,如糖尿病、高血压、冠心病、痛风等。肥胖症的儿童可以通过限制饮食和运动进行一些治疗,限制饮食的话,还要保证不能影响了小儿的正常生长发育。运动要适量。
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小儿身体肥胖时需要及时减肥,否则会对身心健康造成很大的危害,比如可能会引起高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病,促使性早熟,还会导致患儿记忆力下降,影响患儿的学习等。
儿童肥胖的减肥方法
儿童肥胖也是肥胖症的一种,与成人肥胖的治疗是相同的。首先要进行生活方式的干预,因为单纯性肥胖都是能量的摄入超过能量的消耗,因而只有将两者平衡,甚至是能量摄入低于能量消耗时,体重才可能会减轻。这对于成人和儿童都是非常重要的。儿童性肥胖往往是因为进食过多热量很高的食物,比如可乐、汉堡。儿童在学校生活中运动量又很少,所以才造成儿童性肥胖。这种肥胖,最重要的是进行生活方式的干预,一定要做到健康饮食,同时增加体育锻炼。如果能达到以上要求,那儿童的体重控制还是有希望的。但对于儿童肥胖,还要关注一下是否存在病理性的情况。因为现在越来越多的儿童肥胖,并不单纯只是饮食运动失衡的状态,有些存在病理状态。所以,在进行儿童性肥胖诊治或者干预时,要先区分一下,是病理性的肥胖,还是生理性的单纯性肥胖。
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