每天我们都要通过口腔进食，食物在我们的口腔内经过咀嚼的运动磨碎以后进入到我们的食道里。大部分的食物经过咀嚼运动以后都能经过吞咽的动作进入到食道，我们口腔内还会残留有一些食物的残渣。可能存在于牙缝之间，还有一些黏膜反折的地方，这些残留的食物残渣很容易被我们口腔内的微生物在上面定植。这些微生物逐渐分解，这些食物残渣会产生一些特定的代谢产物，这些代谢产物可能是造成我们口腔异味的一个主要的原因。要想清除口腔异味我们就需要及时的清理口腔内的残渣。我们在每次进食之后可以利用清水漱口，如果条件允许的情况底下我们也可以刷牙，使用牙线。尽可能的把口腔内的这些食物残渣清除掉。总之，要想避免口腔内的异味，就一定要做到口腔内的足够的清洁。

肉芽组织是一种炎性的增生的一个组织。口腔内出现肉芽需要有两方面的原因。首先就是要有局部的刺激因素，比如进食以后食物残渣嵌塞在牙龈的局部，牙缝之间不良的修复体，长期的对牙龈进行一个刺激，出现炎症性的增生。在我们口腔内就可以看到这种肉芽上的组织，这些组织就触碰以后容易出血。另外一方面我们全身的情况也需要我们注意，在全身抵抗力比较弱的情况下，我们口腔内长期定植的这些微生物也会刺激口腔黏膜，出现炎症性的反应。所以出现口腔肉芽的时候，我们一方面要尽量把我们的口腔卫生清理干净，另外一方面全身的情况也要注意好，尽量休息好，不要太过劳累。当然最主要的还应该到医院进行检查，明确肉芽的来源，有针对性的进行治疗。

活动假牙不可佩戴过夜，睡觉时需摘除假牙，并放入普通自来水中浸泡，不可用热水、消毒液者酒精浸泡；假牙有污渍时可用保丽净等假牙清洁片进行清洁；日常需用牙膏牙刷清洁，饭后轻轻冲洗；活动假牙如引起不适或食物嵌塞，建议到医院进行维护；建议假牙佩戴3-4年时需到医院进行重蹭，7-8年以上需要更换。

牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。

刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。

洗牙也就是洁牙，它针对牙龈炎和牙周病的情况，特别是牙周病，是成年人牙齿缺失的一个主要原因，牙周病严重了以后。可以出现松动，咀嚼无力，所以一定要重视牙周病，治疗方法，第一步洁牙，洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，如果经常洁牙实际洁完牙后会觉得很舒服清爽，也没有什么注意的，但不经常洁牙的人，洁完牙以后牙根面暴露出来，病人会自觉冷热酸甜不舒服，甚至一遇到冷风就不舒服，这时候要避免冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感，出现冷热敏感大概两周，还不消除，那么可以到超市选一些脱敏牙膏，像舒适达之类的，去进行刷牙就可以了。

牙列不齐是比较常见的一种疾病，其危害性是非常大的。牙列不齐，除了会影响面部的美观之外，还会影响口腔的健康和口腔的功能，另外也会对正常的生活交际以及心理健康造成危害。

牙齿发黑可能是因为吸烟、药物和蛀牙导致的，因为烟草会使牙齿染色，有一些药物也会刺激牙齿，如果经常吃甜食会引起蛀牙，蛀牙会慢慢的变成黑色的龋洞，从而使牙齿变黑。平时一定要注意饮食和个人卫生，尽量不要吃甜食、咖啡和茶叶，这样可以有效的预防牙齿发黑的情况。

如果说大家存在着唇露点过多又或者说自然闭唇比较困难的情况的话，那么就代表大家出现了牙槽骨突出的情况。此外部分牙槽骨突出患者还存在着牙列不整齐以及下巴后缩的情况，如果大家想要矫正自己牙槽骨突出的情况的话，首先需要去医院进行相关的咨询和检查，并且向医生表达想要的矫正效果之后，患者还需要先治疗牙病，只有健康的牙齿才能够确保矫正治疗效果，而不健康的牙齿甚至可能会导致矫正失败，最后大家才能够进行正式的矫正。

很多人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是人的一种病态表现，而且原因有很多。那么人睡觉为什么会流口水呢?睡觉流口水该怎么办呢?