治疗妊娠高血压要从饮食入手，这是非常关键的，因为怀孕后服药是不现实的，会对胎儿有影响。首先要做的就是控制好食物的总摄入量，其次要控制钠盐的摄入。另外治疗妊娠高血压要有原则。

有一些人在体检的时候，可能会发现自己有血压升高的现象，但这也可能和我们的情绪比较紧张有关，尤其是在怀孕以后，更要注意自己的情绪变化，以避免出现高血压的症状，对健康造成威胁。发生这样的症状后，也要了解妊娠高血压治疗方法。
　　（1）控制食物总摄入量：妊娠晚期热能摄入过多、每周体重增加过多是妊高征的危险因素。因此，孕妇每周增重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，建议每周增加250克。
　　（2）控制钠盐的摄入：钠盐在高血压的防治中起着重要作用。如果你每天摄入过多的钠，会使血管收缩，血压升高。因此，妊高征孕妇应限制在每天3-5克。同时，远离含盐量高的食品，如：调味品、腌制品、熏制品、腌菜、腌菜、罐头、油炸食品、香肠、火腿等。
　　妊娠高血压综合征的治疗应遵循以下原则：
　　（1）蛋白质补充：重度妊高征孕妇由于尿蛋白过多丢失，常出现低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白质，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，保证胎儿的正常发育。最高的蛋白质质量可以是每天100克。
　　（2）补充富含钙的食物：钙不仅有助于胎儿骨和牙床的发育，而且可以稳定或降低血压。妊高征孕妇最好多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可以适当补充钙。如果是低钙血症，每天的钙摄入量可以达到2000毫克。
　　（3）补充锌、维生素C、E：妊高征孕妇血清锌含量较低。因此，如果在饮食中补充足够的锌，可以增强孕妇的免疫力。此外，维生素C和维生素E可以抑制血液中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此需要适当补充。补充不能盲目，这样才会达到想要的效果。