一般情况下，阴道里面有白点可能是不注意卫生、细菌感染、生殖器疱疹、外阴白色病变、尖锐湿疣等原因引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如下：

1、不注意卫生：如果平时不注意个人卫生，可能导致阴道分泌物堆积，呈现为白点。在日常生活中，应勤洗澡、勤换内裤。

2、细菌感染：阴道内细菌感染可以引起白色的分泌物，同时在阴道壁上形成白点。建议遵医嘱使用甲硝唑栓、硝呋太尔片等药物缓解症状。

3、生殖器疱疹：生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒所致的常见性传播疾病，主要表现为一个或多个水疱。建议在医生的指导下服用盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗。

4、外阴白色病变：外阴白色病变是外阴皮肤、黏膜营养障碍所致的色素改变疾病，临床上常见表现为外阴出现色素改变。建议遵照医嘱使用丙酸氯倍他索乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等药物进行缓解。

5、尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染导致的性传播疾病，也可能引起相关症状。建议遵医嘱使用尖锐湿疣等药物缓解症状。

如果症状长时间未改善，应及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。