正常情况下来说，怀孕女性用餐后一小时的血糖值应该不超过10摩尔每升，两小时后的血糖值应该不超过8.5摩尔每升，但如果本身患有糖尿病等病症的话，具体的血糖正常值范围应该根据个人的情况来决定。而在孕期的时候，怀孕的女性可以通过调整饮食以及适当的合理运动来控制体内的血糖数值。

每一个人在吃完饭以后，体内的血糖数值就会上下波动，但每一个人波动的数值也会有所不同，不过只要在固定的范围内就属于正常情况。而女性因为怀孕的关系用餐以后体内的血糖正常数值和一般人也会有所不同，那孕妇餐后一小时血糖正常值是多少呢？
　　一、孕妇餐后一小时血糖正常值是多少
　　根据权威数据显示，孕妇在用餐后一小时正常血糖值应该不超过10摩尔每升。在餐后两小时以后，体内的血糖值应该不超过8.5摩尔每升。而餐后的血糖数值不光可以去医院测量，在家里面也可以测量。目前最好的测血糖方式就是使用家用血糖仪，一般能够精准的测量出人的血糖值。
　　但是如果怀孕妇女本身患有糖尿病等病症的话，那么在餐后一小时之后的血糖正常值就会有所异动，一般是根据个人的情况来决定。建议患有糖尿病等疾病的女性最好是咨询医生，根据自己的具体情况来确定适合的血糖值范围。
　　二、孕期如何控制血糖
　　1.饮食调整
　　在孕期想要控制体内的血糖值，最需要做的事情就是调整好饮食，在保证总热量的规则下要确保营养的全面均衡。这样既能够摄入需要的营养物质，同时还能够保证体重适当的增长，在吃饭的时候应该注意粗细粮搭配。而水果等含有糖分的食物应该在餐后三小时左右食用，每天的使用量应该在200~400克左右。
　　2.合理运动
　　即便是在孕期，女性也是需要合理运动的，因为这样不光有益于母亲和孩子身体的健康。同时还能够有效控制体内的血糖数值水平，尤其是对于患有糖尿病的人来说，更是如此。但是需要注意在运动的时候一定要量力而行，不要剧烈运动。