阴茎弯曲不光影响到日常生活当中的性爱质量，同时对于男性的心理打击也是非常大的，所以可以考虑通过自我矫正的方式来缓解弯曲的症状。目前较为常见的自我矫正法主要为阿拉伯挤奶法以及手动矫正法，如果情况较为严重的话，也可以考虑服用药物。

随着现在社会的进步以及人们思想的开放，很多人对于性生活也不再像以前那样避讳了。实际上高质量的性生活对于人的身体还是有一定益处的。而如果男性的身体存在某些问题的话就容易影响到性生活的质量，比如阴茎弯曲。那阴茎弯曲如何自我矫正呢？
　　一、药物疗法
　　针对男性所出现的阴茎弯曲等现象，必要的时候可以考虑采取口服药物来达到不错的矫正效果。一般可以考虑应用维生素e又或者是氨基苯甲酸钾药物来进行治疗。这两种药物能够减少阴茎当中硬化的纤维组织的聚集，同时还能够继续生成异常的纤维组织，所以可以起到自我矫正的效果。
　　二、手动矫正法
　　如果阴茎弯曲的程度比较轻的话，那么就可以通过手动矫正法来起到不错的缓解效果。建议病人可以在每天空闲的时候选择没有其他人的环境来做该项锻炼。一般需要首先让弯曲的阴茎勃起，之后可以直接手动扶正，然后尽可能的保持直立的状态。但需要注意这一种矫正方式所需要的时间比较长，而且在日常生活当中一定要尽量减少穿紧身裤的概率，这主要是为了避免弯曲的阴茎受到二次伤害。
　　三、阿拉伯挤奶法
　　阿拉伯挤奶法也是较为常见的一种矫正阴茎弯曲的锻炼方法。这种方式首先也需要阴茎处于半勃起的状态，之后用左手的拇指以及食指做OK的姿势并且紧紧套住阴茎根部，然后尽量的靠近阴囊。整体的过程时间最好维持在1~3秒左右。之后重复该步骤大约200次左右，随后可以根据自身的承受情况以及动作的熟练度来适当的增加锻炼的次数。但是一定要量力而行。