牙齿感觉过敏症是牙齿类的比较严重的一种疾病，而如果生活中不注重调养的话，症状是会越来越严重的，对于牙齿感觉过敏症这种症状，通过饮食调理是最好不过的，比如可以吃一些玉米棒、馒头，平时还可以多买点廋肉吃，如果能够坚持注意这些的话，可以减少对牙齿的更多伤害。

牙齿大家都知道是很重要的，但是生活中很多不恰当的一些生活习惯是非常容易伤害到牙齿的，比如经常吃甜品，比如喜欢用牙齿撬啤酒瓶盖，再比如经常吃一些生冷的食物等等，都是会伤害牙齿的，而牙齿感觉过敏症也正是很多不好的习惯造成的，需要膳食调理，那么牙齿感觉过敏症吃什么比较好呢？
　　1.玉米棒：玉米棒是生活当中特别常见的食物之一了，有的人很喜欢吃，但是有的人并不喜欢吃，不过对于有牙齿感觉过敏症的人来说，是可以经常吃一些玉米棒的，毕竟玉米棒是属于弱碱性的一种食物，它是对人们的牙齿表面有很好的清洗作用的，长期吃的话会避免过敏，而且还可以增加机体的免疫功能。具体的食用方法是直接将玉米棒在水里面煮熟就可以吃了，平常一天大概吃一两个也就可以了，一般外面也有直接煮好的卖的，不过还是建议自己在家里煮，毕竟要新鲜卫生一些，毕竟牙齿敏感，还是要注意卫生的。
　　2.馒头：大家也知道馒头是一种粗粮，它是属于比较容易消化的一种食物，而且馒头的成分很简单，对于有牙齿感觉过敏症的人来说，食用的话是不会造成什么敏感现象的，而且馒头是含有丰富的碳水化合物的，而且质地比较软，特别好嚼，有牙齿感觉过敏症的人可以尽管食用。
　　3.瘦肉：牙齿感觉过敏症的人除了饮食要清淡以外，生活中也是要摄入足够的营养的，要不然对身体也不好的，而大多数的肉类食物是比较难嚼的，牙齿感觉过敏症的人吃了可能会使牙齿产生不适感，但是瘦肉相对来说是比较好咀嚼的，而且它的蛋白质丰富，并含有丰富的卵磷脂，是可以增强身体的体质的，并且可以减少口腔感染性疾病的发生。