膝关节韧带损伤是指人在运动或生活中意外扭伤、拉伤，使韧带承受过度负荷时发生的韧带纤维束断裂或撕裂；膝关节的韧带主要有前后交叉韧带，内侧和外侧副韧带，它们的主要功能是控制膝关节的稳定性；膝关节损伤后，患者会感到疼痛，关节会有红肿热痛的表现；膝关节韧带损伤主要发生在年轻人，运动健身时容易发生，另外年龄也会影响韧带本身的强度，容易发生韧带损伤；韧带损伤分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，Ⅰ度到Ⅱ度的损伤可以通过保守治疗缓解，但是Ⅲ度损伤如果开口大于10毫米，则需要手术治疗；膝关节韧带损伤需要及时治疗，则预后较好。

生活中不注意就容易出现一些意外的情况，一旦发生意外以后，没能及时治疗，就容易延误治疗时机，造成症状加重的现象。膝关节是一个比较脆弱的部位，也是比较容易受伤的部位。有些人在这个部位出现异常不严重的时候没能及时发现，会延误治疗。下面就给大家介绍一下什么是膝关节韧带损伤。
　　膝关节韧带损伤是膝关节的韧带损伤。膝关节韧带损伤是一种常见病。膝关节关节的关节囊松弛无力，关节的稳定性主要取决于韧带和肌肉，其中内侧副韧带最为重要，其次是外侧副韧带和前后交叉韧带。通常有明显的外伤史。在受伤过程中，可以听到韧带断裂的声音，很快就不能继续运动或工作了，因为膝盖受伤一侧疼痛、局部疼痛、肿胀，有时还有瘀伤，膝关节不能完全伸展。
　　韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
　　韧带和肌肉损伤后的前两天，应先用冰块冷敷，然后再进行按摩和热敷。韧带和肌肉损伤开始时，损伤部位会出现红肿充血。这时，必须立即停止运动，尽量不要让受伤的腿负重，以免加重伤势。
　　用冰块袋进行冷敷处理，以缓解疼痛和肿胀症状，每次冷敷15分钟左右，每天3次； 可以用透气性好的绷带对伤处进行包扎，这可以缓解淤血症状，绷带的松紧度要适中；同时抬高病患处，避免淤血；伤情得到有效控制后，建议到中医理疗的诊所或医院进行检查处理，像按摩、针灸、药膏的疗效都非常好。