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儿童肥胖的危害有哪些

发布时间:2019-11-2664268次浏览

儿童肥胖一般多是由于暴饮暴食引起的,不科学的饮食将会增加心、肾、肝、胃的负担,引起代谢方面的疾病,更增加这些器官患病的可能。儿童肥胖还会使儿童的营养不均衡,影响儿童正常的智力发育,不利于儿童的心理成长,甚至引发多种疾病,给儿童自身及家庭带来严重的后果。

今天在接孩子放学的时候,校门口遇见一个小学生,实在是太胖了,个子也高,天又热,看着走路直喘粗气,这么胖,连跑也跑不动,看着就令人很担心。实际上肥胖带来的危害远远不仅这么一点点的,所以大家一定要控制好自己家的小孩子的身材发育趋势。那么,儿童肥胖的危害有哪些呢?我给大家详解一下吧。
  1、太胖的小孩,体内脂肪多,会影响大脑细胞
  会使孩子比较笨拙,反应慢,上课爱嗑睡,往往学过的知识总会遗忘,影响学习成绩。这是最最关键的,很多家长都希望自己家的小孩子学习成绩棒棒的,是最优秀的,但是有没有想过,肥胖也会影响小孩子的智商发育的,会让小孩子的智商发育变得缓慢,所以千万不要让小孩子肥胖。
  2、胖孩子容易自卑
  压力大,过度的肥胖还可能会引起孩子心理障碍,在学校会引发同学们的讥讽和嘲笑,特别是走在大街上,总会吸引众人的目光,因为胖别人都会指指点点,缺乏自信,不愿说话,活在一个人的世界里,对孩子的未来造成巨大的危害。
  3、胖孩子发育要比同龄孩子易显得成熟
  由于营养充足,性功能方面导致早熟,总感觉和别人不一样,性格也变得内向,总为一点小事打不开心结,时间久了,心理方面会不健康。
  4、胖孩子还会因胖而易得许多疾病
  由于脂肪堆积过多,易患高血脂症,胖孩子免疫力也差,总会受感冒的侵袭。肥胖还会造成心脏负荷加重,我相信大家都知道,心脏病的患者大部分都是肥胖的人,其实一般患有心脏的人都是心脏负荷加重而引起的,所以肥胖的小孩在要注意了,严重的肥胖会引起心脏负荷加重,或许从而会引起小孩子心脏病。所以要尽量克制小孩子不要肥胖。
  对于肥胖儿童,平时可以通过合理的调节膳食结构来进行健康减肥,不要盲目节食,反而对身体健康不利。

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儿童肥胖症会影响智力发育吗
没有确切的理论依据说儿童的肥胖症能引起智力发育异常,但肥胖症的孩子由于过度肥胖,可以出现呼吸、睡眠的障碍,会出现长期的一个慢性乏氧状态,那么这种长期的慢性乏氧可能影响到脑的发育。另外,由于过胖的孩子会出现运动不灵活这样显得他反应很慢。此外有一些孩子因为肥胖造成他的自卑等一些心理造成不愿意参加集体活动,或不积极去参加集体活动不积极去回答问题,显得好像是智力跟同龄儿比有一定的差别。
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2020-03-12

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儿童肥胖症有什么危害
儿童肥胖症因为他发生的时间相对比较隐秘,所以不容易被家长所重视。家长经常认为孩子处于生长期就胖一点,等到长个就瘦下来了,但实际上儿童的肥胖症它是可以跟大人的肥胖症一样甚至危害更大。它也可以出现成年人的所谓的代谢综合症就是高血压、高尿酸,可以出现血糖的升高甚至达到糖尿病的程度,它也可以出现由于肥胖症所导致的骨质疏松甚至出现病理性的骨折。有一些男孩因为肥胖症堆积的脂肪中的芳香化酶将雄激素更多地转化为雌激素,导致男孩的乳腺的发育乳房的发育,导致阴茎的短小。由于过度堆积的脂肪包埋住阴茎睾丸组织,局部的温度过高,也可以影响到睾丸的发育。对于女孩来讲过度的肥胖也可以促进孩子的骨龄的提前可以导致女孩出现性早熟。而且大多数肥胖症的孩子由于身体形态的异常常常会有一些精神和行为的问题。
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2020-03-12

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儿童肥胖症的检查方法有什么
儿童肥胖症,一般来讲要首先检测孩子的身高、体重的变化,并且要仔细询问患者的生活方式、饮食习惯、饮食搭配,甚至关注孩子的心理行为发育问题进行一个综合的评估。对于那些可能已经出现了并发症的患儿,还会检测他的血压、血糖、血脂、肝功能等一系列的表现来排除或者判定他是否已经出现了肥胖症的并发症。此外还可以做腹部的超声来看是否存在脂肪肝。对于青春期前后的孩子,还要查骨龄、查子宫、卵巢的彩超等来判定孩子青春期发育的程度。
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肥胖症患者怎样健康减肥
肥胖症儿童要控制饮食,控制总热量,各种营养搭配齐全,配合运动。肥胖症的儿童不建议患者摄入过多的零食、蛋糕、雪糕、煎炸等不饱和脂肪酸多的食物,多喝水,进食时细嚼慢咽。建议患者要增加运动,这种运动建议每天至少要在一个小时以上,这一个小时以上的运动可以分解为若干次,但每次要保证有一定的运动强度。儿童要注意的是不建议将十八岁以下的孩子带到健身房,利用健身器械去运动。体重过大的孩子不建议登山、爬楼梯、跳绳等类似的运动,这对关节的损伤较大,建议做减少负重的运动,比如快走、游泳。此外还建议患者要减少静坐的时间,由于儿童的学习任务比较繁重,在学校、在家里静坐的时间比较长,就尽量减少坐着看手机、电视这样的时间。建议增强户外运动,如果有条件更多地晒太阳。患者要增加集体活动,这样在集体活动中增加信心,增加减肥的意愿。在孩子体重出现降低时,建议及时地给予鼓励,甚至是奖励来激励他进一步来维持减肥的行动。
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肥胖症应该怎么预防
肥胖症的预防实际上应该从母亲孕期开始,在孕期的时候建议母亲要保证足够营养的情况下适当的控制体重,建议目前孕妇的体重不要超过十公斤,这样营养均衡才能保证生出一个体重健康的孩子。出生体重过大或者出生体重过小,都是将来变成肥胖症的一个高危因素。另外在生后的一岁之内建议要进行母乳喂养,这样减少将来出现肥胖症的可能。此外在一岁以后建议家长要给孩子形成一个良好的生活规律定时睡觉、定量吃饭、不暴饮暴食,保证每一餐有足够的营养,荤素搭配,粗细搭配。此外还建议要让孩子有足够的运动,尤其是有足够的室外运动。对于学龄期的儿童建议一定要减少静坐时间,就是除了学习的时间以外,还要减少静坐、玩手机、看电视、看视频这样的时间,增加户外运动多喝水。
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2020-03-12

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肥胖儿童能吃糖吗
并不是说孩子发胖了就一点糖都不可以吃,糖份是维持身体营养平衡的一部分,身体却糖后也会发生一些疾病。身材肥胖的孩子,不可以吃太油腻的食物,尤其是肥肉和油炸食品,这些食物才是肥胖儿童饮食上的禁忌。所以在孩子吃过东西后,让孩子多运动,运动可以将多余脂肪燃烧掉,还能帮助其他的营养成分吸收。
儿童肥胖的危害有哪些
儿童肥胖会影响其生长和发育、影响其心理健康,还易引起其它并发症,如糖尿病、高血压、高血脂、高胰岛素血症、代谢综合征、性早熟、心血管疾病、呼吸问题(如哮喘和睡眠障碍)、内脏疾病、皮肤病问题(如黑棘皮病)和神经学问题。家长应当培养孩子养成良好饮食习惯,增加体力活动,拒绝滋补保健品。不要盲目地减去体重,否则会影响儿童的生长发育。
适合学生瘦身瘦腿方法
对于很多学生党来说,由于坐的时间过长,再加上没有过多的时间运动,很容易出现肥胖,尤其是双腿看起来有些粗壮。对于他们来说,要减肥一般性的减肥方法并不是特别适合,对于他们而言,可以从饮食和运动入手,多吃维生素e类的食物、少吃高盐分的食物。另外,在睡前做瘦腿运动或者是瘦大象腿运动,都可以达到减肥的目的。
儿童肥胖症怎么引起的
儿童肥胖是一种常见的现象,主要与当代的生活习惯相关联,家庭都变富裕后,孩子吃的多,且吃的食物热量高,而动的又少,大部分时间都在坐着,这就是引发儿童肥胖的最主要原因,其次儿童肥胖症也多跟家庭遗传和内分泌因素有关,家长应多注意这方面问题。
3-6岁是儿童肥胖干预最佳时期
儿童肥胖不仅影响其现阶段的生活、学习和健康,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、2型糖尿病、脂肪性肝炎、哮喘等隐患。早诊断早治疗可避免上述并发症。儿童肥胖的干预措施可分为:医疗干预、家庭干预、学校干预、健康教育等,其中,医疗干预为主要的干预手段,包括饮食处方、运动处方、药物处方、心理治疗等,3-6岁是儿童肥胖干预最佳时期。