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腰椎间盘突出引起腿痛怎么办

发布时间:2019-11-2257074次浏览

腰椎间盘突出症腿痛的治疗包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。保守治疗主要包括急性期绝对卧床休息3周,给予消炎止痛药物、营养神经药物、按摩、针灸等局部物理治疗和椎旁神经阻滞;对于重度疼痛或保守治疗无效的患者,根据手术适应证,可选择手术治疗。

腰椎间盘突出症是骨科常见病。其主要原因是腰椎间盘各部位(髓核、纤维环和软骨板)的退行性改变,尤其是髓核。在外力因素的影响下,椎间盘纤维环断裂,髓核组织从背部或椎管断裂处突出(或伸出),引起邻近脊神经根受到刺激或压迫,产生腰痛、腿痛等一系列临床症状。那么,腰椎间盘突出引起腿痛怎么办?
  一、注意事项
  在硬床上睡觉可以减轻椎间盘的压力。注意腰部保暖,尽量不受寒。白天,腰围要戴好(腰带保护),加强对腰背部的保护,同时有利于腰椎病的康复。急性发作期平时不要弯腰用力,尽量卧床休息,疼痛期也要缓解。注意适当休息,不要劳累过度。以免加重疼痛。平时搬重物时不要弯腰。你应该先蹲下来拿重物,然后慢慢站起来,尽量不要弯曲。急性发作时尽量卧床休息,疼痛缓解后也尽量卧床休息。注意适当休息,不要过度劳累,避免加重疼痛。
  二、治疗
  患者可以服用一些消炎止痛药来改善腰腿痛的症状。去医院做腰椎牵引和腰椎针灸按摩,通过激活血管来减轻目前的疼痛,平时尽量减少弯曲,不要长时间坐着,站起来锻炼,并在硬床上休息。背部疼痛治愈后,加强背部肌肉的锻炼,如来回或躺在床上,可降低疾病的复发率。如果保守治疗无效,考虑手术治疗。手术的治疗方式要根据患者的病情进行判断,保守治疗主要是急性期,需要患者绝对卧床休息三周,对症给予消炎止痛、营养神经类药物,局部进行推拿、针灸等物理治疗,还可以进行椎旁神经阻滞进行治疗;对于疼痛剧烈或者保守治疗无效,且符合手术适应证的患者可选择手术治疗。

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双下肢发凉预示着下肢动脉血液循环比较差,有以下原因:第一,常见于中老年人下肢动脉硬化闭塞症。因为动脉管径变狭窄甚至完全的闭塞,导致流向下肢的动脉血流减少,下肢血供差,就容易出现下肢皮温的降低,甚至是冰冷的感觉,严重的时候还可以出现下肢一些缺血性的疼痛。第二,骨科常见的椎间盘突出症,腰椎管狭窄、椎间盘突出可以压迫脊髓,硬膜囊还有神经根,导致感觉神经传导障碍,也会使一部分病人产生下肢发冰,发冷的异常感觉。这些病人往往伴有腰痛、间歇性跛行的症状,可以通过核磁共振明确狭窄的程度和神经受压的范围,严重的情况下需要手术。
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怎样预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的主要原因就是长时间用药不正确,从而导致椎间盘退变。如果想要预防腰椎间盘突出,那么就需要保持良好的生活习惯。首先,可以在日常生活中加强体育锻炼,强身健体。锻炼方式可以因人而异,每个人锻炼方式都不同,只要在锻炼过程中不要对腰部有损伤即可。第二,在工作过程中要保持正确的姿势。很多人可能因为工作的关系,腰部长期处于弯曲的状态,所以在工作中可以适当的直起腰来活动一下腰部,这样可以很好的预防腰椎间盘突出。第三,在睡觉的时候尽量睡硬一点的床,从而减轻腰椎间盘的受力,才可以更好的避免腰椎间盘突出。
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腰椎间盘突出症的饮食禁忌
患者腰椎间盘突出症饮食方面可以通过食用一些补充肝肾的食物黑芝麻、核桃等。减少食用辛辣刺激的食物,脾胃虚弱进食健脾益肾的食物,如山楂等,提高胃肠功能。腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌。主要还是需要注意个人的生活习惯,避免久坐久行久立久站,同时通过运动锻炼增强腰背部肌肉的力量。同时戒烟戒酒,保持心情愉悦,都有利于腰椎间盘突出症的恢复。
腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出最常见的症状就是腰疼,腰部酸胀、活动受限。腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出,突出以后压迫了神经产生的一系列症状。如果压迫了神经,可以引起腿疼、腿麻、无力常见的症状。有些患者下肢凉找不出原因,中医以为是肾阳亏,吃了很多药也不好转。因为腿凉,腰椎间盘压了以后,引起的腿凉占大部分,小部分是血管因素,还有一些是无力。还有腰部没有症状,只会有脚踝部和脚部引起的疼痛,这也是腰引起的。光膝关节疼痛,但是上下楼也没有问题,就是膝关节两侧疼痛,腰椎间盘突出引起症状。
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腰椎间盘术后多久可以下地行走
腰椎间盘手术后2-3天下地活动,六周左右可恢复上班。通常情况下,腰椎间盘手术之后2到3天就可下地活动。做椎间孔镜等微创手术,可能做完手术第二天就可下地,术后不需要卧床时间太长,两三天下地之后要慢慢活动,不是绝对卧床。有些病人认为“伤筋动骨一百天”,做完手术之后在床上躺一百天才下地,这种观念是错误的。患者做完手术之后早期下地活动,有助于恢复,通常做完手术之后六个星期可恢复上班。个人情况不同,恢复时间也不同。通常年轻人恢复快,老年人恢复要慢些。手术并不可怕,现在手术之后恢复时间也比较快。
腰椎间盘突出有哪些治疗办法
腰椎间盘突出主要选择保守治疗和手术治疗。症状比较轻,通过保守治疗可以改善,则可以选择保守治疗;症状比较重,通过保守治疗效果一般,或者反复发作,影响正常工作或者生活,甚至出现下肢瘫痪,则考虑进行腰椎间盘突出摘除并进行椎间植骨融合手术治疗。
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