痘痘的学名就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病，各年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高。病因主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素与之相关，部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。到青春期后体内的雄激素水平增高或雌雄激素的水平失衡，可以使皮脂腺增大或者皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供了油脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质形成细胞增殖与角化过度，后者就会使皮脂排泄受阻。当皮脂和角质栓等堆积在毛囊口时就形成了粉刺。此外皮疹在加重的话会引起一些中性粒细胞的产生水解酶，会引起一些一系列的炎症反应，会使毛囊壁破裂。一些毛囊内容物会溢入真皮内，会引起毛囊及皮脂腺单位的一个周围的炎症，这就会出现一个炎性的丘疹，再重的话就会到囊肿出现一系列的临床损害。好发部位是面部、额部，其次是胸背部这些皮脂溢出部位。各型皮损的包括粉刺、炎性丘疹、脓疱及疥疖、囊肿，还有愈后可留有瘢痕等等。

丘疹型痤疮以皮疹界定，是皮疹以炎性丘疹为主，是寻常痤疮分级，像中重度，就是二级痤疮，或者三级痤疮，以轻度和中度为主的痤疮常见皮疹类型。坚持慢跑，缓解压力。只有跑步的人，才懂得跑步是多好的一种解压方式，生活工作当中的不开心，统统交给马路。人在跑步之后，会有快乐的感觉，让心情变得更愉悦。部分患者发病受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素影响。多发于15至30岁青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是前胸、后背皮脂溢出部位，各个类型皮损，包括毛囊口处粉刺、炎性丘疹、脓疱以及疥疖、囊肿和瘢痕等。寻常痤疮分为四级、三度，四级是一、二、三、四级，三度分为轻、中、重度。根据皮损又分为炎性丘疹型痤疮、疥疖、囊肿型痤疮，还有特殊类型，像聚合性痤疮、爆发性痤疮等。

脸上长痤疮，需要平时生活中需要注意，清洁皮肤的时候，选用一些合适的洁面产品，一般可以选用医用的。可以有效地去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物，但清洗不要过度，它会引起皮肤屏障的损坏，所以平时要注意控油、保湿，外用一些滋润的护肤品。然后就是忌用挤压和搔抓皮损，适当地限制诱发或加重痤疮的一些食物，像含糖比较高的食物或者脂类的食物，还有牛奶需要少吃或者不吃的，还有保持大便的通畅，避免熬夜。还有可以适当的选用一些外用药，一定要在医生的指导下针对不同的痤疮进行个体化的治疗。外用药我们常用的有维A酸类，还有就是过氧苯甲酰，还有一些抗生素的药膏，如夫西地酸软膏、克林霉素软膏等等。如果痤疮比较重，像中重度以上的痤疮，它可以应用抗生素，我们常用的有多西环素和米诺环素，还可以应用异维A酸，异维A酸可以抑制皮脂腺脂质分泌，调节毛囊皮脂腺导管的角化，而且改善毛囊的厌氧环境，还有抗炎和预防瘢痕的作用。除此之外还可以选择光疗，常用的是LED的蓝光和红光，治疗轻中度的痤疮，像光动力，还有的像强脉冲光、染料激光，这可以治疗就皮疹消退以后的红色的痘印，点阵激光可以治疗痤疮的一些瘢痕，还有一些辅助治疗，像果酸换肤、水杨酸换肤等等，都是一种很好的治疗方法。

痤疮发生主要与体内雄性激素水平过高，雌性水平较低，导致皮脂腺分泌较多油脂堵塞毛囊口，诱发毛囊炎症有关。痤疮可分为青春期和青春后期两种。对于青春期长痤疮的患者，主要与青春期雄激素水平异常增高，导致皮脂腺异常增生，皮脂腺分泌油脂能力增强有关。皮脂腺是面部主要分泌油脂的器官，在毛囊根部有和毛囊开口相连接部位。皮脂腺分泌大量油脂后，会堵塞毛囊口，造成痤疮早期粉刺。粉刺有白头粉刺和黑头粉刺两种。当皮脂腺持续增多，毛孔张开。皮肤表面痤疮丙酸杆菌进入之后，会和皮肤油脂混合造成剧烈炎症，形成丘疹、结节、脓头等症状。青春后期痤疮，主要发生在25岁以后年轻人。女性多发生在月经前期，或发生在月经后期，和月经相关。主要和雌激素水平相对减低，雄激素水平相对增高有关除此之外，多囊卵巢综合征患者也会在25岁以后出现痤疮。

治疗痤疮，并没有所谓的最佳治疗方法。因为痤疮的程度不同，表现也不同，治疗方法当然也就不同。首先要了解，痤疮对人有什么样的危害：第一是痤疮会影响长痤疮当时的相貌。第二是如果痤疮严重，会在皮肤表面留下瘢痕、色素沉着。色素沉着会逐渐消退，但是留下瘢痕之后是永远消退不掉的。所以对于痤疮的患者而言，如果痤疮的症状很轻，以粉色为主，可以不必积极的治疗，观察即可，等待它自然消退。如果炎症很重，就需要积极的治疗，避免瘢痕的形成。对于不同的程度的痤疮治疗，一个基本的原则是：如果只是粉刺，可以外用药，比如含维甲酸、水杨酸的药物，或者进行现在治疗效果比较好的果酸换肤，通过刷果酸把角质层、角栓溶解，治疗粉刺。如果粉刺合并炎症，就是皮肤表面有红疙瘩，这时候单纯的外用药效果是不够的，需要加口服药。口服药中效果好的西药，第一个是盐酸米诺环素，另一个是异维A酸胶丸，但是这两种西药在使用过程中，一定要注意它的不良反应。痤疮再严重会形成聚合性的痤疮。容易形成瘢痕的患者一定要更积极的治疗，在口服这两种药物的同时可以辅助一些物理治疗，比如红光治疗、蓝光的治疗，或者是艾拉光动力治疗等。通过这些方法，可以尽快使炎症消退。有一些治疗能够延缓痤疮的复发，其中异维A酸胶丸是口服的药物中对于减少痤疮复发的效果最好的。总而言之，痤疮的治疗方法现在非常多，需要根据痤疮程度的不同，选择不同的治疗方法。治疗原则是：症状较轻的痤疮不用太积极的处理。如果痤疮的程度较重，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。关于痤疮瘢痕印处理，首先要了解印实际上包括两种，第一是留下的色素。色素残留会形成紫红色的印，根据个人体质不同，色素消退的快慢不同，但都可以恢复。如果想加速色素消退，可以做果酸换肤等。第二是瘢痕。瘢痕可以通过点阵激光让瘢痕得到一些改善。但是一定要注意，瘢痕遗留是永久性的只能通过后天的方法，比如点阵激光去改善，不可能变成正常的皮肤。所以痤疮合并炎症较重的情况下，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。