安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

长痘不能吃的食物

发布时间:2019-11-2153980次浏览

脸上一旦出现明显的痘痘,确实也会产生一定危害性,所以日常的饮食就应该引起注意油炸类的食物,辛辣刺激的饮食,又或者是酒水都不应该吃,否则会导致原本就出现痘痘的肌肤,变得更加严重,也会诱发更多的痘痘,甚至还会产生不必要的影响。

长痘痘本身就是一种难言之隐,特别是对于一些爱美的女性朋友来说,脸上出现了很多的痘痘,确实也真的觉得有一些无法忍受,那么既然已经长了痘痘,首先就应该在生活中引起重视,必须要调整个人的生活习惯。那么,长痘不能吃的食物有哪些呢?
  一、油炸类食物
  油炸类食品也是长痘痘患者说不可以吃的,其实是生活中很不建议大家吃的一类食品,不管是炸薯条又或者是炸鸡,都属于油炸类的食物,常吃油炸食品只会加重痤疮、青春痘皮肤问题,如果已经出现长痘痘的现象,依然还没有注重于这一点,就会导致肌肤上出现更加严重的痘痘现象。
  二、辛辣刺激的饮食
  无论是麻辣烫还是九宫格,这些都属于非常麻辣的一种小吃,或许很多人都觉得比较好吃,但是食用过多并不利于青春痘的恢复,而且也会导致肌肤的状况更加的严重,特别是对于一些已经长痘的人群来说,如果没有注意肌肤上的痘痘会更加的严重。
  三、酒水
  各种酒水当中含有较多的酒精物质,而这些酒精进入到人体之后,只会导致肌肤的情况更加严重,诱发产生更多的青春痘,酒精摄入越多,那么也会导致肌肤受损的情况变得更加严重,所以一旦再出现痘痘之后,这类情况本身就应该引起重视。
  四、不吃甜饮料
  或是甜饮料,又或者是一些用糖腌制的零食,这些食物中都含有较多的糖类物质,对于已经长痘痘的人群来说,真的会产生一定的危害,而糖类物质的摄入对于青春痘和痤疮会有较多的负面影响,会导致肌肤的情况变得更加严重。
  五、肥肉
  像肥肉、荤油本身都会含有较高的饱和脂肪酸,对于长痘痘的人群来说一定要避免,否则就会导致加剧青春痘的患病情况。

相关推荐

02:24
鼻子上长痘痘是什么原因
鼻子上长痘痘原因主要有以下几点:一、内分泌失调。这可能和生活、工作压力过大有关系。另外,长期熬夜、作息不规律、饮食习惯不合理,也会改变身体原本雄激素分泌水平,令雄激素代谢紊乱,皮脂腺分泌过旺,出现痘痘。二、油性皮肤的人油脂分泌比较旺盛,过多的油脂容易让毛孔堵塞,而鼻子又是油脂分泌最旺盛的地方。因此油性皮肤的人特别容易在鼻子上长痘痘。三、螨虫分泌物会堵塞毛孔,毛孔久而久之会发炎,发展成痘痘。治疗鼻子上的痘痘,推荐使用甲硝唑凝胶和15%壬二酸。
01:46
脸上长痘痘如何消除
痘痘一般指痤疮,主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素密切相关。吃辛辣刺激性的食物,有可能会引起脸上长痘痘。消除脸上的痘痘应改变饮食习惯,少吃油炸食品、肥肉、奶油和甜食等。另外刺激性食物也要控制,如葱、姜、蒜、辣椒等。多吃蔬菜水果,保持大便通畅。也要保持皮肤清洁,不要用刺激性太强的香皂或者洗面奶洗脸,洗脸也不要过度,早晚各一次即可。对化妆品也要谨慎使用。也可涂抹甲硝唑凝胶、15%壬二酸等。甲硝唑凝胶联合15%壬二酸具有抗炎、抗菌、祛痘、平衡油脂、调节毛囊角化等作用。
01:47
中医应该如何调理痤疮
中医调理痤疮主要是清热解毒,常用五味消毒饮,同时要求控制饮食,保持良好作息。痤疮是很常见的一种疾病,多见于年轻人,也叫青春痘,这与肺胃热盛密切的相关。中医认为经常服用辛辣刺激之物,或是肥甘厚味,或经常熬夜的人,容易疾患此病,所以中医治疗主要是清热解毒,常用方剂是五味消毒饮,由蒲公英、地丁、金银花、连翘、紫贝、天葵、野菊花等药组成,清热解毒,治疗痤疮效果非常好,在治疗同时一定要控制饮食,要以清淡饮食为主,不要熬夜,要适当运动。所以中医治病讲究是三分治,七分养,一定要控制饮食,有良好作息习惯,就容易治愈。
02:59
月经前脸上长痘是什么原因
女性患者月经前脸上长痘与患者的内分泌激素有一定的关系。女性患者在月经周期开始的一半时间皮脂分泌减少,在黄体阶段皮脂分泌速率增加,月经前再次下降。由于患者在排卵期过后,进入黄体分泌期,孕激素可能较旺盛,而导致患者的脸上长痘痘。许多患痤疮的女性,在月经前出现丘疹性或脓包性的皮肤损害,常常发生在月经前一周左右,皮肤损害大多数表现为五到十个左右,有证据表明,黄体酮可以触发月经前的痤疮,以雌激素为主的避孕药,通常可以减少或预防月经前痤疮的发生。
脸上长脓肿痘痘是什么原因
脸上长了个脓肿、痘痘,就是以毛囊炎为主要表现的痤疮,还有一种就是聚合性的痤疮,就是以脓肿、疖肿,甚至囊肿又合并感染,这种表现为主的痤疮。当然,和感染是有关系的,感染一般来自于以下几个方面:油脂分泌旺盛,皮脂跟毛囊在一个导管开口,皮脂排泌在皮肤表面,被寄生在皮肤表面的微生物,痤疮棒状杆菌所分解、代谢,从而产生一些酸类的物质刺激皮肤,产生炎症。这种炎症一般一开始都是很轻微的,可是如果有些人不太注意,总上手摸自己的皮肤,或者皮肤卫生做的不太好,或者是经常熬夜、劳累,经常吃刺激性的饮食,像辣椒、油腻、火锅、海鲜、过甜、过腻的这些东西,经常吃,就促使脓肿、痘痘长得越来越多。所以,长脓肿、痘痘的痤疮,既有生理性的原因,也有病理性的原因。所以要注意脓肿、痘痘这类型的痤疮,最重要的是和卫生和微生物感染都密切相关的。再加上一些刺激性的因素,像饮食、精神情绪,还有摸、抠、挤、捏、掐,就会使脓肿、痘痘越来越多,炎症会越来越明显,导致持久的不消,这就是脸上长脓肿、痘痘的原因。
语音时长 02:09

2021-06-25

72185次收听

西咪替丁能治痤疮吗效果好吗
西米替丁一般能够治疗痤疮,可以起到辅助治疗的效果。痤疮是由于体内雄激素过高,导致皮脂分泌旺盛所引起的,所以是需要激素类药物进行调节治疗,治疗效果比较好,还可以调节自身的月经,部分病人会出现月经前出现痤疮,月经后则痤疮消失或者减轻。所以痤疮治疗需要多种方法,同时综合治疗,包括应用激光红蓝光光子,同时配合口服抗菌药物,以及维a酸类药物进行治疗。在治疗期间也要注意皮肤的护理,同时多吃新鲜蔬菜和水果,不要熬夜,避免吃辛辣刺激的葱、姜、蒜以及烧烤、熏酱、高糖、如蛋糕等饮食。
语音时长 01:16

2021-01-27

113599次收听

痤疮好发哪些部位
痤疮往往好发的部位是毛囊皮脂腺分泌密集的区域,多数会发生在面部,尤其面部的T区,T区即额头、鼻子等部位属于脂溢性特别旺盛的部位,同时也好发于头皮、后颈部、前胸、后背等部委,尤其以面部为主,主要表现是黑头或白头粉刺。白头粉刺又称为闭口粉刺。黑头粉刺又称为开口粉刺是由于皮脂露出的,不为被氧化以后形成黑头。随着病情的发展会形成炎症性的丘疹、脓疱,甚至还会出现结节囊肿等。在痤疮愈合以后往往会留有痘印,还有痘坑,如果有瘢痕很体质的人,会局部形成很明显的增生结节。
语音时长 01:12

2021-01-27

118055次收听

下巴长痤疮的原因有哪些
下巴长痤疮的原因有遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应,部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,各个年龄段的人的均可发病,但以青春期发病率最高。主要发病机制是青春后期体内雄激素水平增高或者雌雄激素水平失衡,会使皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加。皮脂为毛囊中的痤疮丙酸杆菌提供了一个皮脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸,游离的脂肪酸可以刺激囊毛导管处的角质形成细胞使之增殖与角化,增殖和角化就会使皮脂排泄受阻,当皮脂和角质栓堆积在毛囊口,即形成了粉刺。此外痤疮丙酸杆菌还能产生低分子的多肽,不仅可以趋化中性粒细胞产生水解酶,还可以通过激活角质形成细胞和皮脂腺腺细胞的受体,吸引炎症因子,引起一系列的炎症反应。这种炎症反应使毛囊壁损伤、破裂,各种毛囊内容物可以溢入真皮,引起毛囊皮脂腺单位周围的炎症,所以痤疮的早期是粉刺,如果炎症明显时候就会出现了炎性的丘疹,如果再往后的话,可以形成结节或囊肿样的损害。一般好发部位是颜面部,像下巴也是常见一个发病部位,面部、额部,还有前胸、后背这些皮脂溢出部位。
语音时长 02:26

2020-02-13

64209次收听

痤疮可以自行治愈吗
痤疮是炎症性皮肤疾病,对于比较轻微的痤疮,比如粉刺型痤疮,是可以自愈的,患者只要注意生活与饮食习惯的调整即可。但对于一些严重的痤疮,如结节型痤疮、囊肿性痤疮等,应积极进行治疗。
痤疮的症状有哪些
患上痤疮之后人们的皮肤会受到一定的损伤,不注意好好保养,任由疾病的发展,那么最终会导致自己的身体健康受到更为严重的伤害,想更可怕的是,痤疮会出现瘙痒,长粉刺等等的症状,一旦挠破之后有可能会留疤,对于脸部会有非常大的影响,那就是容貌不如以前好。因此患者需要注意饮食以及对脸部的护理。
02:15
痤疮用什么药
痤疮是面部常见的炎症性皮肤病。主要是由于我们皮脂腺的异常增生,造成皮脂腺分泌油脂的增多。与皮肤的痤疮丙酸杆菌混合造成的一种炎症性皮肤病,最常用的就是维A酸类的药物,它主要是针对的白头粉刺,还有黑头粉刺,可以快速的清除粉刺,软化粉刺,例如,维A酸软膏、他扎罗汀凝胶、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等等。此外,还有可以外用一些抗生素类的药物,抗生素类的药物有夫西地酸、多黏菌素b等。还有外用的一些中药的清热解毒类药膏,都有良好的局部的消炎消肿,减轻色素沉着的作用。口服的时间一般多在4周到8周,根据患者的情况,药量和周期都会有不同的调整。
脸上长痤疮怎么治
脸上长痤疮可以选择的治疗方法是使用适合的洗护品,也要注意调节内分泌,平时正确的饮食也是很关键的,当然采用局部治疗也是可以的,当然药物一定要掌握它的正确用量,平时也要注意做好痤疮的预防。
前胸后背长痘痘怎么办
当前胸和后背,出现了长痘痘的情况时,可以将芦荟捣碎,敷在有痘痘的地方。维a酸类的外用药物,涂抹在有痘痘的地方也是可以的,抗生素类的药物,也能够起到很好的消炎作用,糖皮质激素能帮助淡化痘痘。
治疗痤疮什么方法好
治疗痤疮,并没有所谓的最佳治疗方法。因为痤疮的程度不同,表现也不同,治疗方法当然也就不同。首先要了解,痤疮对人有什么样的危害:第一是痤疮会影响长痤疮当时的相貌。第二是如果痤疮严重,会在皮肤表面留下瘢痕、色素沉着。色素沉着会逐渐消退,但是留下瘢痕之后是永远消退不掉的。所以对于痤疮的患者而言,如果痤疮的症状很轻,以粉色为主,可以不必积极的治疗,观察即可,等待它自然消退。如果炎症很重,就需要积极的治疗,避免瘢痕的形成。对于不同的程度的痤疮治疗,一个基本的原则是:如果只是粉刺,可以外用药,比如含维甲酸、水杨酸的药物,或者进行现在治疗效果比较好的果酸换肤,通过刷果酸把角质层、角栓溶解,治疗粉刺。如果粉刺合并炎症,就是皮肤表面有红疙瘩,这时候单纯的外用药效果是不够的,需要加口服药。口服药中效果好的西药,第一个是盐酸米诺环素,另一个是异维A酸胶丸,但是这两种西药在使用过程中,一定要注意它的不良反应。痤疮再严重会形成聚合性的痤疮。容易形成瘢痕的患者一定要更积极的治疗,在口服这两种药物的同时可以辅助一些物理治疗,比如红光治疗、蓝光的治疗,或者是艾拉光动力治疗等。通过这些方法,可以尽快使炎症消退。有一些治疗能够延缓痤疮的复发,其中异维A酸胶丸是口服的药物中对于减少痤疮复发的效果最好的。总而言之,痤疮的治疗方法现在非常多,需要根据痤疮程度的不同,选择不同的治疗方法。治疗原则是:症状较轻的痤疮不用太积极的处理。如果痤疮的程度较重,一定要积极的治疗,避免瘢痕的形成。关于痤疮瘢痕印处理,首先要了解印实际上包括两种,第一是留下的色素。色素残留会形成紫红色的印,根据个人体质不同,色素消退的快慢不同,但都可以恢复。如果想加速色素消退,可以做果酸换肤等。第二是瘢痕。瘢痕可以通过点阵激光让瘢痕得到一些改善。但是一定要注意,瘢痕遗留是永久性的只能通过后天的方法,比如点阵激光去改善,不可能变成正常的皮肤。所以痤疮合并炎症较重的情况下,一定要积极的治疗,避免瘢痕的形成。
语音时长 03:51

2018-09-21

52497次收听

丘疹性痤疮怎么治疗
虽然对于痤疮这种疾病很多人都比较熟悉,但是却不知道其实痤疮还分为很多种类型,其中丘疹性痤疮就是常见的一种,患上了丘疹性痤疮十分影响容貌,这种类型的痤疮也比较难治愈,需要在饮食上多注意,那么,患上了丘疹性痤疮怎么治疗呢?