一般月经很准时，排卵日是很准时的，建议在月经期间避免着凉或者剧烈运动等，以免引起出血量增大的情况，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经是卵巢发育成熟女性标志性的表现，因卵巢周期性变化出现的阴道出血症状，一般在女性的排卵期，因子宫内膜增生导致子宫内膜剥落出现的出血症状。排卵日一般在下次来月经前的14天到16天左右，若平时月经很规律，则月经会来潮较规律。月经规律一般表明卵巢功能正常，输卵管畅通，因此排卵日是比较规律的。若需要备孕的女性，可在排卵期同房，可增大受孕的几率。月经期间，建议患者多休息，不宜进行剧烈运动，以免影响病情恢复。此外，建议适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。

内膜增生一般指的是子宫内膜增生。子宫内膜增生导致月经量多一般可以采用卧床休息、调整饮食、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、卧床休息：如果由于子宫内膜增生出现了月经量较多的情况，可能女性的身体此时较为脆弱，建议多卧床休息。2、调整饮食：在此期间，需注意饮食调节，需以清淡饮食为主，以免刺激子宫内膜，导致不适加重。3、中药调理：如果存在月经量增多的情况，可以使用较为温和的中药进行调理，例如桂枝、茯苓、丹皮等，需注意在医生的指导下使用。4、药物治疗：子宫内膜如果持续增生，可能会导致月经量增多，子宫内膜增生如果没有超过1cm厘米，通常病情较轻，可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）等药物改善。5、手术治疗：子宫内膜增生如果超过了1cm，可能病情较重，建议遵医嘱使用子宫切除术、子宫内膜去除术等手术进行改善。在治疗期间需注意保持充足的睡眠时间和良好心态，有利于身体恢复。

子宫内膜活检是把子宫内膜局部组织进行病理化验，可以是普通刮宫，也可以在宫腔镜检查下，进行有针对性的刮宫。现在一般建议进行宫腔镜检查，宫腔镜检查是用很细的一个镜子，进入到宫腔里来检查，看哪个部位的子宫内膜有出现异常的增生，或者是哪个部位的子宫内膜，会有赘生物或者是肿瘤生成，有针对性的取部分的内膜进行病理分析，会更有针对性、更全面，避免了漏诊。所以，对于比较早期的子宫内膜的恶性肿瘤，建议进行宫腔镜检查，这样才能更有针对性，进行全面的诊断性的刮宫，避免漏诊和误诊。

子宫内膜随着卵巢周期的变化，有月经来潮和逐渐的修复，然后再来月经的周期性变化。子宫内膜在月经结束之后，首先出现子宫内膜增生，用来修复子宫内膜的完整性。子宫内膜的增生分为增生早期、增生中期和增生晚期，增生晚期接近卵巢的排卵期，卵巢排卵之后，因为卵巢孕激素的分泌，子宫内膜通过孕激素的保护形成分泌期内膜，月经随之而来。如果卵巢没有排卵，子宫内膜就会长期处于增生状态，长期增生的子宫内膜容易出现癌变，需要及时给予干预治疗。

子宫内膜增生要积极的药物干预，因为子宫内膜长期失去孕激素保护的增生状态，会出现癌前病变，严重的会出现子宫内膜癌的病变。子宫内膜增生的治疗要根据患者的年龄、有无生育要求，来进行个性化的治疗。整体来说，如果患者出现没有排卵的子宫内膜增生，要给予患者调整月经周期，积极添加孕激素，使子宫内膜由增生期转变成分泌期，停药后出现子宫内膜撤药性的出血，如此保护子宫内膜，防止内膜过度增生。常用的药物是黄体酮制剂，肌注或口服均可，或者给予口服短效避孕药进行调整月经周期，至少要进行三个月到半年的月经周期调整。

子宫内膜增生紊乱大多是因为女性雌激素的长期不良则所导致，另外在围绝经期的妇女和青春期的女性，会因为下丘脑垂体卵巢轴的某一个环节出现功能失调，就会导致增生症状。另外月经异常也是导致子宫内膜增生紊乱的原因之一，主要会出现不规则的流血、月经量减少，要及时的进行治疗，做好全面护理，控制饮食。

子宫内膜增生，其实在最早的时候也会出现很多不同的症状，首先会出现阴道流血，也会患有月经量多以及排卵的现象，甚至也可能会导致血性白带，也可能会导致尿频或者是尿痛的出现，所以一旦出现这些异常现象，就应该引起重视。

出现的不典型增生在治疗的时候，主要采用激素调节女性的月经周期，可以给予月经之后半周期加孕激素治疗，还有就是口服一些避孕药及雌孕激素治疗，而在宫内放曼月乐环等也不错，对有生育要求的患者可给予促排卵等治疗之法。

如果子宫内膜非典型增生比较厉害，且有癌变的倾向，就是子宫内膜癌。子宫内膜非典型性增生，可以通过超声来判断一部分病因。有一部分是多囊卵巢，是一个卵巢上有好多囊，是由于激素刺激产生的好多卵泡。另外一种情况是卵巢上出现肿瘤，也会导致激素水平紊乱，从而导致子宫内膜非典型性增生。

虽然子宫不典型增生是一种癌前病变，但是确诊后能积极用孕激素治疗，或者进行子宫内膜切除术、子宫切除术等，杜绝子宫内膜癌的发生，这种疾病并不可怕；如果不积极治疗，出现子宫内膜癌，就会影响患者的生存期。