哺乳期能吃清汤火锅吗
发布时间：2019-11-0552495次浏览
一般来说，产妇吃的是什么对哺乳的影响并不大，这个主要是讲究各种营养成份的均衡。哺乳期其实是可以吃火锅的，但是这是一件很慎重的事，一定要注意不可以长期吃，或者是吃过量的生冷的食物。避免出现产妇和宝宝上火的情况。另外，食物一定要完全煮熟，千万不可以吃生的，避免细菌感染。
火锅是大家都爱吃的食物，说到火锅忌口，估计很多人都会觉得痛苦，有一点可能大家会注意到，有一些平时特别爱吃火锅的产妇在哺乳期动了吃火锅的念头应该怎么办，她们能不能吃呢，接下来就给大家介绍下，哺乳期能不能吃清汤火锅。
有一点可以肯定的是，哺乳期吃火锅一定要慎重。原因如下：首先，火锅这种东西是很容易会引起上火的，哺乳期的妈妈要是在吃完火锅的时候不注意降火，那么就会很容易火气大，这样还会通过乳汁影响宝宝。
其次，要是吃火锅的时候，锅里的蔬菜以及肉类等食材没有烫熟，那么这些东西是没有彻底杀菌的，这样就会很容易拉肚子，然后影响哺乳。并且吃火锅是会很容易口干的，有些产妇就会想到喝火锅汤，但火锅汤很容易出现亚硝酸类超标的情况，这个对健康是很不好的。因此哺乳期的妈妈在吃火锅时一定要多留个心眼。
产妇在吃火锅时一定要特别注意卫生，可以采用两双筷子，一双取生食，一双取熟食，千万不要把生食的细菌带入熟食处，这样会很容易感染各类疾病。涮火锅的食材一定要彻底的烫熟之后再吃，这样就有很大可能避免不必要的疾病。吃完火锅之后记得多喝水，喝些凉茶等降降火气。避免用同一双筷子取生食物及熟食，别将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。涮火锅的食物一定要彻底烫熟才能吃。吃完火锅之后要多喝水，可以吃些水果来降火。
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哺乳期乳腺炎的症状
哺乳期乳腺炎的症状是乳房会有胀痛，然后乳房会变硬，会有一些硬结硬核，然后同时伴有发烧了，超过三十八度五，这个时候查血象会有白细胞的增高，会有中性粒细胞的增高。那么如果是有乳腺炎的情况，查了白细胞激反应蛋白这些炎症指标都增高，还是需要去看医生输液的，有可能会输一些抗生素，那么在抗生素里面，头孢，青霉素，红霉素，阿奇霉素这些都是不影响喂奶的。所以是可以选择的。那大部分来急诊看乳腺炎的孕妇都是比较严重的，那通过口服这种抗生素基本上治疗的效果很差，一般都是需要静脉输液治疗的，那么输的液一般就是给这些抗生素头孢、阿奇霉素这一类的，一般疗程先输三天看，如果体温降到正常了，就基本上就可以了，然后还要请，最好是找一些有催乳师，或者是给你乳房按摩一下，然后主要是把里边儿的奶要吸出来，用吸奶器要把这些奶及时的排空，然后，养成定时哺乳的这个习惯，定时要把这个乳房排空，吸奶器把它吸干净，否则，积的奶过多就容易再次得乳腺炎。
哺乳期喝酒会怎么样
女性倘若在哺乳期喝酒，那么酒精就会进入乳汁，继而进入孩子的身体，从而给孩子的健康带来了伤害，对于孩子的影响还是不容小视的。因此，倘若处于哺乳期的女性一定要喝酒的话，那么一定要注意做好哺乳的计划，避免伤害了宝宝。
哺乳期不能吃的东西
在哺乳期的妈妈因为要通过乳汁将身体的营养物质进入宝宝体内，因此对于哺乳期不能吃的东西，产后妈妈还是要多加重视的。还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物，妈妈们可要暂且忍住了。哺乳期大部分食物是可以食用的，但要注意适量摄入，不建议吃富含咖啡因等提神兴奋的食物，避免对宝宝神经系统发育产生不良影响。哺乳期女性在饮食方面要多加注意，注意收食物的多样性，帮助补充身体所需的各种营养物质，不建议食用韭菜、麦芽等易影响乳汁分泌的食物，避免影响宝宝哺乳，同时建议多食用鲫鱼汤，公鸡汤等营养汤，帮助提高乳汁的质量。哺乳期饮食要注意清淡，并且适量摄入多样食物。
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