如何让3岁幼儿快速入睡
发布时间：2019-11-0567171次浏览
3岁幼儿快速入睡的方法有调整作息习惯，白天少睡一些，多去户外走走。还有一个方法是借助安抚奶嘴、摇篮、以及小推车。家长还可以在睡前，给宝宝准备一个热牛奶，或者洗个澡，当宝宝身心舒服以后，就会很快入睡了，各位家长可以尝试一下。
现在的家庭，宝宝都比较少，每个爸爸妈妈都非常的宠着宝宝们，连睡觉都是哄着入睡的，有时候1个小时都可能哄不睡，那么如何让3岁幼儿快速入睡？大家通过下文来更好的了解答案吧。
3岁幼儿快速入睡的方法
1、安抚奶嘴
它是妈妈乳头的替代品，很容易让宝宝找到妈妈的感觉，晚上睡觉前让宝宝吮吸安抚奶嘴，宝宝很容易不知不觉间产生睡意，但要注意待孩子睡熟后要把奶嘴轻轻拔出来，否则会影响孩子的牙齿生长，而且要定期对奶嘴进行消毒，含着更卫生。
2、借助摇篮或者小推车
摇篮是帮助宝宝睡眠的很好道具，当宝宝稍有困意时轻轻地摇一摇摇篮，宝宝很快便能入睡，但摇篮只适合年龄小的宝宝，可以放在小推车里。
3、给宝宝放纯音乐
宝宝年龄小，晚上睡觉很容易害怕，而放纯音乐不仅可以消除夜晚太过安静的害怕感，而且还有助于宝宝快快入睡。在纯音乐的挑选上，家长要选择那些节奏舒缓，调子轻柔的音乐。或者是放一些轻柔的儿歌。
4、白天多让宝宝玩，少睡觉。
宝宝晚上不睡觉多半是白天睡觉时间过长，这样子很容易使宝宝睡颠倒。家长们需要调整宝宝的作息时间，白天多领着其玩，让其睡得时间短些，这样玩了一天，晚上自然就早早入睡，而且睡得很香。
5、睡觉前给宝宝洗个澡
一来是洗澡洗去身上的汗水，二来是运动后出了很多的汗水，不洗澡很容易感冒。当洗澡后，宝宝身子乏了，就会很快入睡。
6、睡前喝牛奶
大家都指导，牛奶有安神的效果，在晚上的时候，家长给宝宝准备一个热牛奶，可以帮助宝宝快速入睡。
相关推荐
01:02
黑变病会越来越严重吗
黑变病是否会越来越严重，需要结合患者的具体情况进行分析，如果患者及时治疗，一般不会越来越严重；如果患者没有及时治疗，可能会越来越严重。1.不会：如果患者发现患有黑变病后及时治疗，遵医嘱使用维A酸乳膏、谷胱甘肽含片、维生素A软胶囊等药物进行治疗，一般能及时控制病情发展，此时通常不会越来越严重。2.会：黑变病没有一定的自愈性，若患者患病后没有及时治疗，可能导致病情越来越严重，从而表现为皮肤瘙痒、乏力、色素沉着等症状。建议平时尽量穿柔软、宽松的衣物，减少对患处的摩擦，以免影响病情恢复。如果出现身体不适，建议及时就医，在医生指导下进行相关治疗。
02:00
控制胎儿双顶径要少吃哪些东西
通常情况下，控制胎儿双顶径孕妇要少吃富含钙物质的食物、蛋白质丰富的食物、过于油腻的食物、糖分高的食物、辛辣的食物等。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，以免延误病情。1.富含钙物质的食物：想要控制胎儿的双顶径，孕妇在平时，应该减少食用含钙物质比较丰富的食物，如海虾、海鱼、紫菜等，避免营养过剩的情况加重。2.蛋白质丰富的食物：蛋白质可以促进胎儿的生长发育，但是摄入量过多时，容易导致营养过剩，出现双顶径偏高现象，想要有效控制胎儿的双顶径，孕妇应该尽量少吃黄豆、奶酪等，蛋白质含量较高的食物。3.过于油腻的食物：油腻的食物中一般含有大量的脂肪，也容易对胎儿双顶径的生长情况产生影响，所以孕妇应该少吃炸鸡、红烧肉等比较油腻的食物。4.糖分高的食物：孕妇食用含糖量高的食物，容易导致胎儿偏大，还易导致妊娠期糖尿病，如果想要控制胎儿双顶径，应该少吃冰淇淋、奶油、奶茶等食物。5.辛辣的食物：妊娠期间，孕妇不宜食用辛辣的食物，如辣椒、麻辣烫等，这类食物的刺激性比较大，容易引起孕妇胃肠道不适，还可能会影响胎儿的正常发育。妊娠期间的孕妇，应当多休息，避免熬夜以及过度劳累，可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有利于增强体质。
01:20
早孕做药流影响大吗
药流指药物流产。一般情况下，早孕做药物流产影响不大，建议到正规医院进行药物流产。具体分析如下：药物流产是指用米非司酮片与米索前列醇药物口服终止早期妊娠的一种人工流产方法。米非司酮能阻断孕酮活性，使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化以终止妊娠。米索前列醇能使子宫兴奋，对妊娠子宫有明显的收缩作用，促使胚胎排出。做药物流产必须是停经49天之内、年龄在40岁以下的受孕者，因此早孕的患者如果是49天内的妊娠，那么影响不会很大。建议患者前往有急诊处理、刮宫条件、输血输液条件的正规医院进行药物流产，并且在药物流产前做二维超声检查以排除异位妊娠，了解胚囊大小、位置，确定是否适合做药物流产。服药过程中可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，必要时需做清宫术。建议做完药物流产的患者要注意休息，做好避孕和清洁卫生，一个月内禁止性生活。
01:07
孕妇分娩能打无痛针吗
无痛针一般是指分娩镇痛。通常情况下，孕妇在分娩时能做分娩镇痛。具体分析如下：分娩镇痛首先能减轻孕妇在分娩时的痛苦，缓解孕妇在分娩时出现的应激反应，从而使孕妇能较好地应对分娩。其次，分娩镇痛对孕妇身体不会造成较大影响，分娩镇痛是将药物注射进硬膜外腔，使药物在脊神经发挥药效，麻痹脊神经的相关组织。一般情况下医生会依据孕妇的身体和手术要求针对性给药，孕妇也能在分娩后将药物代谢出体外，不会对孕妇的神经系统造成较大影响，对母乳的影响也较小。最后，因为分娩镇痛主要作用于孕妇的腰椎，对胎儿的影响较小。综上，孕妇能在分娩时做分娩镇痛，但也需要根据自身的实际情况遵医嘱进行。
01:00
月子里可以玩手机吗
月子是指产褥期。如果产妇体质较好，恢复能力较快，在产褥期通常可以适当玩手机，但如果产妇身体虚弱，通常就不可以玩手机。1、可以：如果产妇在产后没有不适症状，在产褥期短时间使用手机是可以的，但尽量不要超过半小时，以免影响产妇的视力。2、不可以：如果产妇在刚生产后身体较虚弱，需要一段时间恢复，如果在产褥期里频繁使用手机，可能会影响产妇的身体恢复和乳汁的分泌，进而影响婴儿的发育。建议在产褥期注意身体护理，以休息为主，保证充足的睡眠时间，减少手机使用次数。同时，建议食用高蛋白、养血益气等食物。如果身体出现不适症状，建议及时就医。
盐酸达泊西汀片治疗阳痿吗
盐酸达泊西汀片并不是用来治疗阳痿的药物。在临床上，它主要是用来治疗男性早泄疾病的药物，可以延长男性性生活时间。而对于阳痿的治疗并没有相关案例证明其有效，阳痿患者可以咨询医生选用他达拉非片和西地那非片等药物进行治疗。白云山制药总厂生产的盐酸达泊西汀的药理特性主要是通过抑制5-羟色胺的再摄取，从而提高大脑中的5-羟色胺水平，提高患者射精阈值，延长性生活时间，帮助男性更好地控制射精，对早泄能起到明显的改善作用。然而，对于阳痿的治疗，现有的药物和技术已经成熟。其中包括口服药物、注射药物、手术治疗等多种方法。药物治疗是最常见的方法之一，如磷酸二酯酶-5抑制剂，可以促进阴茎的血液流动，改善勃起功能。值得注意的是，由于盐酸达泊西汀片是处方药物，此药每日服用频次有所限制且首次服用的剂量有明确要求，患者要严格遵循说明书用药或在医生的指导下服用，不得自行增减剂量。服药时要吞服，并用至少一满杯水送服。
打吊瓶突然心慌心闷的厉害是什么原因，怎么治疗
打吊瓶即输液，输液时心慌心闷可能是晕针、输液速度过快、药物过敏等原因引起的。诱因不同，治疗方法不同，需具体分析对因治疗。
