月经颜色发黑是由于血液在子宫腔停留时间过长所致，引起月经发黑的常见原因包括情绪因素、精神紧张、受凉、食寒凉食物、宫腔粘连等。女性的月经血是子宫内膜发生脱落，并伴随着出血。经期出血的颜色为暗红色。如果颜色发黑，多是由于体质虚寒引起。月经过少、颜色发黑，可以由多种原因引起，常见原因包括：1.情绪波动、受凉等非疾病原因。平时喜欢吃生冷、寒凉食物，导致体质虚寒而出现月经颜色、月经量的改变；不良情绪、精神紧张会导致内分泌失调出现月经改变。2.宫腔粘连等疾病所致，如有过子宫腔操作导致子宫内膜损伤，慢性子宫内膜炎等。月经颜色发黑，不要盲目进行自我调理，建议及时到医院就诊，以查明原因，并接受针对性治疗。

月经不调的原因分为很多种。第一，有的人因为情绪因素造成的月经失调，有的患者平时工作压力较大，或学习压力较大，精神过度紧张，情绪长期处于一个焦虑状态，会影响患者下丘脑-垂体-卵巢轴性腺的功能。性腺轴功能出现紊乱后，月经不能按时定期来，所以很容易出现月经失调。第二，患者出现一些器质性的疾病。比如子宫长肿瘤，或卵巢上长肿瘤，从而影响内分泌的变化或影响宫腔内膜的形态，这样也会影响患者的月经。第三，功能性的月经紊乱。这种情况患者并没有器质性的病变，只是一个单纯性腺轴功能的紊乱，出现不规则的阴道出血。月经不调基本鉴于以上这几种原因。

正常的月经周期是21天到35天，平均28天，大多数女性的月经周期每个人不同，在现实生活中，很多女性会出现月经不调的现象，比如月经的提前或者推迟，月经提前一周最常见的原因可能是精神压力大导致的内分泌的失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或者是有缺陷。如果不注意饮食，过量的食用辛辣的食物和补品，或者是情绪抑郁都容易发生，或者是劳累过度，或者是饮食无规律，也会引起月经的提前，情绪对月经也有很大的影响，比如大喜大悲，生活压力大，都会对内分泌产生一定的影响，导致月经提前。当然还有环境的变化，也会导致月经提前，从一个环境到另外一个陌生的环境，会出现这样的情况，还有一种可能是器质性病变或者药物也会引起月经的提前。如果偶尔的出现一次月经提前一周不要紧张，如果长时间出现这样的情况，就要及时的进行这方面的检查。

月经推迟有两种原因，一种怀孕，一种月经不调。如果是怀孕去药店买验孕检测试纸，用晨尿检测，显示两条杠是阳性就是怀孕，怀孕早期会有早孕反应，比如恶心、呕吐、嗜睡、乏力、胸胀这些早孕的表现。如果是月经不调，不会出现这种症状。月经不调首先要排除是不是最近工作、生活压力比较大，是不是换了新的工作或者生活环境，平时是不是喜欢熬夜，吃比较刺激性东西，这些因素都导致月经不调。想排除这些原因，可以去医院抽血查性激素六项，看是什么原因造成的内分泌紊乱，可以对症治疗。

引起月经不调的原因是很多的，必须要查明原因以后，才能够用药治疗的。最常见的月经不调是多囊卵巢综合症这种疾病是需要应用短效口服避孕药进行调经治疗的，如果是有高胰岛素血症引起的月经不调，那是需要吃二甲双胍进行治疗的，如果是高泌乳血症引起的月经不调那是需要吃溴隐亭进行治疗，如果是由于甲状腺功能亢进或者是减退引起的月经不调，那是需要到内分泌科去进行，调整甲状腺功能才能够恢复正常的月经。所以月经不调的原因非常多，必须根据具体的原因进行调经治疗才能够恢复正常，但是平常一定要注意休息，不要劳累和熬夜，要放松心情锻炼身体，保持体重在正常的范围月经就能够恢复正常。