手指脱皮是缺什么维生素
发布时间：2019-10-2967364次浏览
很多人的手指上面很容易出现脱皮的情况，摸上去非常粗糙，自己也非常难受，手指脱皮就是缺少维生素a，维生素b，维生素c以及维生素e，应该注意多吃一些水果，不要接触碱性物质，用合适的护手霜来保养。
手部方面的皮肤容易变得粗糙，这就是因为平时需要用手来做各种各样的事情，如果没有好好的保护，就容易出现干燥脱皮的情况，会对手部的皮肤造成很大的影响，下面就给大家介绍一下手指脱皮是缺什么维生素。
手指脱皮可能是缺少维生素a造成的，它是一种脂溶性维生素，可以达到保护表皮作用，如果维生素a缺乏，就会让皮肤干燥脱皮的情况发生，像鱼肝油，乳制品，蛋黄，肉类食物，肝脏类食物，里面的维生素a含量就非常丰富，可以好好的补充，让不舒服的症状消失。
手指脱皮可能是维生素b缺乏所导致的，维生素b不足的时候手指不仅会有脱皮的现象，还容易引发骚痒以及皮肤炎症出现，缺少维生素c也会导致手指脱皮，维生素c在很多食物里面都存在，如果有挑食偏食的习惯，那么就会让维生素c缺乏而导致脱皮的情况发生。
手指脱皮有可能是维生素e缺乏引起的，它是脂溶性抗氧化剂，一般不会出现缺乏的情况，但是当出现以后也会让一系列不舒服的情况发生，出现手指脱皮问题一定要注意，多吃一些新鲜的水果，这样才能让身体获取充足的营养物质，像猕猴桃，草莓，木瓜等维生素含量就很丰富，能够补充身体所需要的矿物质以及氨基酸。
想要解决手指脱皮问题要使用合适的护手霜，不管是什么季节都要坚持涂抹，才能避免手部干燥脱皮，如果出现脱皮情况用手撕皮很容易让感染的情况发生，让其他一些疾病出现，手指脱皮以后不要再接触碱性物质，像洗洁精，洗衣液，洗手液等一般都是碱性的，经常接触就会让脱皮的情况出现，在做家务的时候尽量戴好手套，这样才能更好的保护皮肤。
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