盆腔脏器脱垂虽然属于比较严重的综合性疾病，但是通过系统性的治疗也可以取得很好的治疗效果，现在对于该病主要的治疗方法有：生活方式干预、盆腔肌瘤训练、生物反馈疗法以及子宫托等，虽然治疗方法有很多，但并非所有的患者都适合，还需要根据实际的病情，选择合适的方法进行治疗。

很多已婚女性最大的烦恼是在产后出现盆腔脏器脱垂，盆腔脏器脱垂属于一种严重的综合性疾病，不仅会诱发各种泌尿系统症状，盆腔内的各个器官也会出现功能异常以及病变等情况，所以对于此种疾病还是需要采取适当的方法尽早治疗。那么，盆腔脏器脱垂的治疗方法有哪些？
　　一、生活方式干预
　　盆腔脏器脱垂发病的高危因素为：肥胖和腹压增高。比如便秘、慢性咳嗽、提举重物；发病危险因素包括咖啡、香烟等刺激物摄入及维生素D缺乏。因此，生活方式干预主要包括：控制体重、改善便秘、治疗慢性咳嗽、避免提举重物和高强度运动、戒烟、不摄入咖啡类刺激物等。
　　二、盆底肌锻炼
　　盆底肌训练通过有节律、反复地收缩阴道、肛门、尿道口周围的肌肉，使盆底肌的收缩力增加，盆底肌的血液循环改善，改善盆底功能。
　　方法：用力收缩、放松盆底肌肉各3秒以上，做15-20分钟/次，每日2-3次。能够有效的提高盆底肌力，辅助治疗POP。
　　三、生物反馈疗法
　　生物反馈疗法利用电脑监测记录患者神经肌肉生理活动，并将其转化为可视或可听的信号反馈给患者本人，从而指导患者进行特定盆底肌群和强度的训练。
　　四、子宫托
　　子宫托大多呈圆形或卵圆形团块状，放置在阴道内托住下垂器官。子宫托治疗该病的适应证包括各种类型和程度的患者，尤其适用于有生育要求、老年或体弱有手术禁忌证、不愿接受手术或等待手术的患者。
　　子宫托一旦放置成功，可以立即实现脱垂器官的解剖复位，但并非患者都适用，所以仍需临床观察子宫托的长期使用效果。