颈肩腰腿痛是怎么回事
发布时间：2019-10-1763564次浏览
颈肩腰腿痛是极为普遍的现象，它不仅给患者带来痛苦，还会影响到肢体的正常活动。造成颈肩腰腿痛的原因有很多，主要包括软组织急性慢损伤、风湿性疾病、过敏及免疫等因素，针对不同的发病原因采取恰当的治疗方法，防止颈肩腰腿痛造成更大的危害。
有很多中老年人都会出现颈肩腰腿痛的症状，大部分人都觉得这并不是什么大事，毕竟年龄的增加身体多少都会出现些问题，事实上颈肩腰腿痛的背后很可能是一些疾病隐藏的表现，必须要找到原因积极治疗，防止病情加重而带来更大的问题。那么颈肩腰腿痛是怎么回事？
1、软组织慢性劳损
大部分颈肩腰腿痛的发生与不良的生活习惯有关，比如长期低头、久坐、长时间弯腰，甚至睡眠、写字姿势不当也会造成颈肩腰腿痛。这些不良的生活习惯会导致部分软组织长时间处于拉伸状态，组织长期缺氧血管通透性变差，纤维间质增多，导致软组织病变继而出现颈肩腰腿痛的症状。
2、软组织急性损伤
除了慢性劳损以外，软组织的急性损伤也是导致颈肩腰腿痛的重要原因，当身体软组织突然受到外力打击、压迫，或是超过组织承受范围的拉伸、扭转，组织细胞遭到破坏，软组织就会发生急性出血性渗出、水肿，继而表现为局部疼痛。
3、风湿疾病
风湿性疾病会导致关节肿痛，表现为颈肩腰腿痛，风湿性疾病可降低机体对疼痛的耐受力，出现肌肉痉挛、局部血液循环受阻、淋巴回流减慢的症状，继而引发关节部位疼痛、肿胀等症状。
4、过敏、免疫因素
由于过敏、免疫因素而引起的炎症，会导致软组织充血、水肿，关节功能障碍，表现为颈肩腰腿痛。这需要针对病因进行治疗，去除过敏原和免疫性因素，才能达到根治的目的。
颈肩腰腿痛虽然极为普遍，但是却有可能是因为疾病的因素而造成，如果置之不理很可能会导致严重的后果，甚至影响到正常的肢体活动，务必要引起重视积极治疗，以免病情加重危害到身体健康。
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腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗，再加之以按摩的手法，能让药物更好的被吸收，缓解腰部肌肉紧张感，从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动，也可以较好的增强腰部肌肉力量，从而缓解腰痛的情况。
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腰疼是不是妇科炎症引起的，如何判断
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没有腰疼10分钟就能自愈的方法。腰疼可以通过以下方法缓解：1、按摩腰眼具体操作方法是双手握拳，用拇指关节的突起按摩腰眼穴30-40次，以感到酸胀感为宜。2、摩擦腰骶患者俯卧位趴在床上，操作者站在床的一侧，操作者用手掌根紧贴患者的腰骶部，用力进行上下摩擦，直到发热为止。3、捶骶操作者手捏空拳，敲打被按摩者的骶部，两拳交替。4、揉肾俞穴双手握拳，食指掌指关节突起部位放在两侧肾俞穴上，先按顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，重复此连作36次。
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弯腰疼站直就不疼怎么回事
弯腰疼站直就不疼是临床上非常常见的现象，甚至可以说是腰椎间盘造成的腰疼的最常见的现象。因为椎间盘是由纤维环和内部的髓核造成的，纤维环、椎间盘突出或者膨出或者有一定的损伤，往不同的方向去弯的时候，损伤部位部分感受不一样，就会感觉到疼。弯腰的时候这个部位感觉到会更明显，而站直了之后就不太明显了。当然还有腰椎小关节或者是腰椎后面的肌肉劳损，肌肉急性劳损或者慢性劳损跟这个道理实际上也有一些类似，但是最典型的还是腰椎间盘病变造成的弯腰疼，跟这个道理是更接近一些。
例假腰疼的厉害怎么办
女性来月经腰疼的厉害，要建议做一个妇科检查，来查找腰疼的原因。引起腰疼的原因，一个包括生理性的原因也就是来月经的时候，女性体内会有内源性的前列腺素释放，导致下腹坠胀、腰部酸痛的症状。另外就是一些病理性疾病常见的有子宫腺肌症、子宫内膜异位症，都会引起月经期的腰痛。盆腔的子宫内膜异位症是生育年龄女性较为常见的妇科疾病，会出现有下腹部疼痛、痛经、腰骶部疼痛、肛门坠痛等等的临床表现。由于子宫内膜异位病灶种植在盆腔、腹膜、子宫、骶骨韧带以及直肠前壁，往往在来月经的时候会出现腰骶部疼痛。子宫腺肌症则会出现进行性加重的严重的痛经现象，所以出现有严重的腰疼症状，建议要进行全面的妇科检查。
平躺睡觉腰疼怎么办
平躺睡觉腰疼可以从以下几个方面改善。第一，要确定好腰疼的原因。可以到医院进行检查，看是否是由于腰间盘突出等引起的，如果是可以通过一些专业的按摩来帮助腰椎间盘减缓疼痛，使其复位，也可以用热毛巾热敷腰部，帮助腰部的血液循环，减少肿胀的情况。第二，可以在腰部疼痛处贴膏药，可以帮助疏通经络。也可以口服有消炎镇静效果的药物。第三，选择硬度合适的床垫。硬度过软或过硬，都会导致腰部出现不舒服的感觉，无法支撑腰部。第四，要注意多休息，过度劳累也会导致腰疼，在日常工作中要减少弯腰下蹲等动作，体育运动时要充分热身，尽量不要让腰部着凉。
搬重物腰疼怎么办
搬重物腰疼可以按照如下方式改善：1.搬重物腰疼的原因是由于受力不均，发力不对而引起的，使腰部的压力突然增大，不能够承受，所以在以后搬重物的时候要多发挥手部力量，避免用过多的腰部力量。2.注意休息。基本能够缓解疼痛。同时也不要进行弯腰等动作，让腰部充分的放松，休息。3.疼痛感觉明显时候，可以服用止痛药物，缓解疼痛，也可以进行按摩，热敷，帮助舒缓压力，疏通经络。4.保持腰部温暖，出行不要穿高跟鞋，可以穿平底鞋行走。5.疼痛特别厉害就不能自行缓解，要到医院进行观察，看是否出现其他关节错位等情况，避免延误病情，造成很严重的损伤。
坐久了腰疼是怎么回事
坐久了会导致腰背部长期尽早，引起缺血缺氧，并产生大量的酸性物质，这些物质会对腰部肌肉形成刺激，引发腰部酸痛。腰部肌肉力量薄弱以及腰部肌肉痉挛也是导致坐久了腰疼的常见因素，除此以外，如果患有腰椎间盘突出或者腰椎骨质疏松，坐久了也会腰疼。
腰腿疼吃什么药好
腰腿疼患者首先可以服用镇痛类药物，其可以暂时性缓解出现的疼痛症状，主要指的是布洛芬缓释片、双氯酚酸缓释片等药物。同时，针对腰腿部损伤导致的血液淤积引发的疼痛，还能通过舒筋活血胶囊、复方三七片等活血类药物进行治疗。而且青霉素、头孢菌素等消炎类药物对于腰、腿部出现的炎症导致的疼痛也能起到缓解的效果。
腰疼应该怎么办
腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。
腰疼是怎么回事
腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。
一弯腰就腰疼怎么回事
一弯腰就感觉腰疼，可能是腰部肌肉韧带太紧，腰肌劳损等腰肌问题导致的；也可能是腰椎管狭窄，腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的；缺钙，有肾虚问题时，也会让人出现这种症状。
腰闪了怎么办
在腰闪了的时候要注意进行急性期护理，可以选择睡硬木板床，先对腰部冷敷再热敷，并注意腰部保暖，同时可以使用激光或者磁疗的物理方法来治，还要对穴位做针灸，并适当按摩，必要时可以使用以消炎止痛的中成药和膏药进行治疗。
要锻炼，不要酸痛
多数人都有过今天的运动锻炼后，第二天出现浑身肌肉酸痛的经历，这属于延迟性肌肉酸痛，这种疼痛一般不会立刻发生，二是在运动12小时后才出现，随后逐渐加重，在24-72小时达到巅峰，随后逐渐缓解直至消失。
