剖腹产通常指剖宫产，人流通常指人工流产。无论是剖宫产还是人工流产，都有一定的危害。但是相比之下，剖宫产的危害要比人工流产大。

剖宫产是指通过在腹壁和子宫上做切口的方式，其需要进行全身麻醉，手术风险相对较高，可能会出现手术并发症，如产后出血、切口愈合不良、感染等。而且剖宫产会对子宫造成一定的损伤，可能会导致子宫粘连、瘢痕等问题，影响日后的生育能力。人工流产是指在妊娠期间通过手术或药物等方式终止妊娠。其可能会对子宫造成一定的损伤，如宫颈松弛、子宫内膜受损等。因此，剖宫产与人工流产相比较而言，剖宫产的危害更大。

无论是剖宫产还是人工流产，都需要在医生的指导下进行，并且需要注意术后的护理和恢复。有生育计划的女性应尽量避免不必要的手术，以免对子宫产生不利影响。