患者在出现脾胃虚弱以后，会有舌苔厚腻的状况出现，并且患者的食欲也会有所下降。这个时候患者需要在饮食上面进行调理，祛除体内的湿气。保持饮食的正常，才能够更好地避免疾病的恶化。另外，不要偏食，对脾胃进行保护。

脾胃虚弱是一种需要进行调理的疾病，患者在出现这一类情况以后，需要在日常当中对自己的日常起居和饮食进行调理，才能够避免脾胃健康受损。及时发现脾胃虚弱表现，才可以抓紧最好的治疗机会。那么脾胃虚弱表现是什么呢？
　　一、脾胃虚弱表现是什么
　　1、舌苔变化
　　一些脾胃比较虚弱的患者，舌苔会出现不同的变化。例如在舌头的边缘会有一些齿痕等。一般来说，脾胃比较弱的患者，舌苔是比较厚的，并且看起来十分湿润，这说明在身体当中有寒气。而假如舌苔比较粗糙，发黄发腻，这也表明在身体当中有湿热，需要及时清除体内的湿气。
　　2、食欲下降
　　在出现脾胃虚弱以后，还会有食欲不振等情况。当湿气大量地进入到身体当中，则会对脾胃健康造成伤害，这样的情况会导致食欲受损。特别是在夏季湿热的环境当中，一些人的食欲以及消化功能也会下降，吃完东西以后有明显的饱胀感，也表明胃强脾弱。
　　二、脾胃虚弱的原因
　　1、饮食不当
　　饮食不当很容易会造成脾胃虚弱。在摄入食物的过程当中，可以选择合适的食物，尽量少吃对身体健康有损的食物。在中医当中表示，肠道主要是摄取水谷物等粮食，主要是起到消化和营养吸收的作用，但一旦饮食不当，则会导致脾胃健康受损。
　　2、偏食
　　偏食也会导致脾胃健康受损。特别是一些小孩子，会出现挑食、偏食等情况，则会造成孩子的脾胃健康出现问题。
　　3、外邪入侵
　　在体内有外邪入侵，则会对我们的脾胃进行侵犯，容易造成脾虚的情况出现。另外湿邪是最容易进入到我们的脾胃当中的，很容易对我们的肠道造成损害，所以患者需要及时调整饮食，避免出现湿热的状况。