女人一个月来两次月经，有时是正常的，有时是异常的。正常的月经周期是21天到35天，如果女性的月经周期是21天，可能会赶上一个月来两次的时候。但是如果一个人的月经周期是30天，但是偶然会出现一个月来两次这种情况，在两次月经中间还会出现一次少量的阴道出血，且持续时间也比较短，这是不正常的。可能表示子宫内膜是有问题，或者有内分泌水平上的问题，或者有子宫内膜的息肉。其他偶然出现一个月来两次月经的情况，可能是因为生活中的一些不良习惯，情绪或者药物因素引起的。

有的人她流产，流产有的也是按照月经的时间就出血了，她以为自己是来月经了，发现7天还没有干净，这个时候抽个血查一个HCG或者是更简单一些，查一个尿看一下。当然了，对于有这个不太清楚，考虑她宫腔里是不是有问题的，要给她做一个B超，这样就更清楚一些，避免了就是误诊、误治，临床上会有这些情况出现。如果说排除了跟妊娠相关的这些因素，就是一个月经带经时间长，实际上在临床上有一些疾病还是有不同的区分的，比如说超过7天，14天干净，两周以内能干净，中医上叫是经期延长。如果说周期也不规律，经期时间也不确定，实际上就不叫月经，叫一个阴道不规则的出血。所以说如果是一个月经不干净什么原因，最多见的就是一个内分泌引起的。当然了，现在在临床上还有内膜的息肉，还有剖宫产术后的一个憩室，往往都会导致经期时间比较长。

女性在经期适当的喝些红糖水是比较好的，它有利于缓解女性出现的宫寒或者是月经血排出受阻的情况发生，有利于月经血排出通畅，也有利于月经期的正常进行是比较好的。但是如果是女性在月经期的时候，本身月经血量增多，有血块，经期长的情况，这时候就不要喝红糖水，因为喝红糖水会导致女性月经血量更加增多，月经期延长，也有可能会导致有贫血的情况发生。因此女性在经期喝红糖水的时候，最好根据月经血量来进行综合性的判断是比较好的。

女性在月经期间适当的吃些偏温性的水果是比较好的，例如：火龙果，苹果，香蕉，橘子等类是比较好的，有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体的免疫力。但是女性在月经期间不可以吃一些偏凉性的水果，例如：像西瓜或者是凉拌菜等都是不好的。女性在月经期间由于激素水平的下降，常会出现有食欲不振，疲乏无力的情况发生时，也要注意适当的休息，保暖，适当喝些红糖水，有利于盆腔血液循环通畅，帮助月经血的排出，效果是比较好的，避免出现下腹部疼痛，月经量增多的情况，才有利于身体的健康恢复。

益母草颗粒的作用是活血化瘀、调经止痛，所以通常都建议女性可以在月经来潮前一周，以及月经期喝益母草颗粒，既可以促进月经血的尽快排出，同时还具有一定的催经作用。但并不是所有的女性，都适合喝益母草颗粒，比如女性出现月经周期推迟，但同房没有采取避孕措施，所以这时就很可能是因为怀孕，而导致的月经推后现象。如果服用益母草颗粒，那就可能会影响胚胎的正常生长发育，导致出血腹痛的先兆流产表现，所以不能盲目服药。通常都需要排除怀孕的情况下，才能服用益母草颗粒来进行催经治疗。而对于月经已经来潮的女性，如果月经量不多，还伴有痛经表现，这时是可以单纯服用益母草颗粒进行调理，同时还可以喝红糖水，并进行艾灸下腹部来进行缓解。