有不少的女性朋友因为患有疾病的缘故，那么就需要去除子宫，而在这个过程中我们也需要做好正确的保养，首先就应该补充铁元素，另外也应该多吃温热的食物，增加体育运动，千万不要长时间的选择卧床休息，这一点是非常正确的。

因为一些迫不得已的原因，有不少的女性朋友可能就需要把自己的子宫切除，在子宫切除之后，我们也需要在生活中做好保养的措施，就可能会产生不必要的影响，其实在这手术之后要想达到更好的一种效果，我们首先就应该了解子宫切除后如何保养才是比较正确的呢？
　　一、补充铁元素
　　多吃补充铁、锌、钙的食物，多吃富含蛋白质的食物，促进身体恢复。虽然看起来是微创手术，但实际上非常严重，一定要做好正确的护理。例如，枣子是最好的补血药，牛奶和豆类，鸡蛋的食物蛋白质含量很高，所以说生活中就应该多吃。
　　二、多吃温热食物
　　多吃些热的食物，尽量不要吃硬的食物和辛辣的食物，因为手术后，身体会遭受很多损失，在各个方面都可能会产生一定的影响，例如吃冷的食物或硬的食物，很容易导致腹痛。
　　三、多增加运动
　　开始的时候，最好是选择散步的运动方式，比如说可以选择跳过或者是慢跑，但是在这个过程中最起码要坚持一个月的时间。此外也会存在着一定的影响，手术后慢跑很容易导致胸部下垂，因此最好是选择比较温和的，每天早上起床和散步可以使你的身体更舒适，也可以避免腹内器官粘连。
　　四、不要提重物
　　这个重量是指超过5公斤的货物，正常工作时不应用力过猛，否则容易引起腰痛，可能需要几天时间才能恢复。
　　五、不要长时间仰卧
　　在选择子宫切除之后，为了有效的促进恢复，适当性的卧床休息也是必要的，但是也并不应该长时间的休息，否则的话就会产生一定的牵连，而且也会导致背部出现长时间疼痛的现象。
　　六、保持良好情绪
　　事实上，这种疾病也与人们的情绪直接相关。子宫切除后，我们必须有良好的精神状态，尽可能的敞开自己的心扉，那么才能够有效的达到控制病情的一种效果。