打鼾在生活中非常多见，引起的原因也比较复杂，家族遗传，肥胖或者是睡眠姿势不对，就会导致打鼾。另外身体如果有疾病，比如口腔病变，鼻窦炎，脖子粗短，扁桃体肥大等，也会导致打鼾，在具体治疗时，要注意有针对性才可以。

俗话说十人九鼾，基本上每个家庭中，都有人会在晚上睡觉时打鼾。打鼾是生活中一种比较常见的呼吸现象，轻微的打鼾对身体没有危害，但是如果任其发展，发展到一定程度就会变成病症，所以及时的查看原因非常重要，一起来看下打鼾是什么原因？
　　1.家族遗传
　　来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停，均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属，有打呼噜的现象时，其本人发生打呼噜的危险性，就增加了3倍；而其父母均有时，则本人发生打呼噜的危险性，就增加了4倍。
　　2.肥胖
　　肥胖者有大量脂肪在体内沉积，特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积，在外表上看是双下巴的特征，但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪，导致上呼吸道变窄。
　　舌体肥厚者，也会阻塞咽喉部的气体通道，脖子粗短的人，呼吸道周围也附着大量脂肪，影响气流通过，产生摩擦形成打鼾声。可见，肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。
　　3.睡眠姿势不对
　　打鼾有可能是因为身体过于疲惫，而且睡眠的姿势不对，所引起，及时的调理睡眠姿势非常重要。
　　4.口腔病变
　　以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
　　5.鼻窦炎
　　鼻窦炎导致的打鼾，占打鼾病例的20%，其症状包括：鼻塞、面部疼痛和头痛。按住一侧鼻孔，用另一侧闭嘴呼吸。如果一侧发生呼吸不畅，则应看医生确诊是否有鼻窦炎。
　　6.脖子粗短
　　脖子粗短的人，呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。
　　7.扁桃体肥大
　　扁桃体肥大或者腺样体肥大，容易造成咽喉部气道狭窄，进而增加睡眠打鼾几率。另外，咬合过深、下颌后缩，也容易使舌头阻塞气道，引起打鼾。