出现排尿频繁的症状，很有可能是喝了太多水引起的。一次喝太多水就会导致膀胱无法承担，因此就需要反复跑厕所。精神紧张也会引起类似症状。前列腺疾病和泌尿系统感染同样会引起尿频，但也会诱发排尿困难。

小便频繁虽然并不会给人造成严重的不适，但是经常跑厕所是非常影响日常的生活和工作的。小便频繁常常出现于中老年人身上，也有一些年轻人会出现这类症状。这种症状的诱发原因有很多，那么小便频繁怎么回事？小便频繁的患者要注意些什么呢？
　　一、小便频繁怎么回事
　　1.进水量过多
　　喝了过量的水就会导致小便频繁，这种原因引起的小便频繁，一般不会伴随其他症状，所以也不需要特意治疗。多喝水也对身体很有好处，能够帮助排毒，促进代谢，但也要注意不可以一次喝太多。
　　2.精神紧张
　　精神过度紧张的人也很容易出现尿频。这种情况一般是心理原因引起的，在焦虑缓解之后就可以有效改善。
　　3.前列腺疾病
　　前列腺疾病基本上都会引起小便频繁，常见的前列腺疾病有前列腺增生、前列腺炎等等。同时患者还会出现尿不尽，排尿困难的症状。
　　4.泌尿系统感染
　　泌尿系统感染会导致尿频非常严重，因为泌尿系统感染会使膀胱无法储尿过多，因此就需要经常排尿。
　　二、小便频繁要注意什么
　　1.适当减少饮水量
　　小便频繁可以适当减少饮水量，这样可以大大减少排尿次数，但是这种方法只适合于无器质性病变的尿频患者。有器质性病变的尿频患者是需要多喝水来帮助治疗的。
　　2.注意私处清洁
　　因为尿道感染有可能会引起小便频繁，所以出现这类症状后，一定要注意私处的清洁，避免感染症状加重。当感染症状得到缓解后，尿频症状也会消失。
　　3.适当服用消炎药
　　适当服用一些消炎药，可以从根本上抑制感染，这样就可以有效控制泌尿感染引起的尿频。但要注意不可以过量服用，消炎药使用不当会产生抗药性。
　　4.症状无缓解应就诊
　　如果经过以上调节后症状还没有缓解，那么必须及时去医院就诊，积极治疗原发病。