临床上脑血栓的发病年龄50岁以上是高危人群，现在由于人们的生活结构和饮食结构改变，脑血栓呈一定的早发趋势，有些年轻患者，比如合并有糖尿病或者长期吸烟的患者，30岁甚至20多岁就得脑血栓，所以，要得到一定的认识。但临床上最常见的就是50岁以上的高危人群，因为随着年纪的增长，人的动脉硬化是逐渐加重的，除了患者有动脉硬化高危因素，比如高血压、高血糖、高血脂、抽烟或者早期动脉硬化的家族史等，年龄本身就是动脉硬化的一个最严重的高危因素。所以，患者如果年纪越大，动脉硬化的程度相对就越大。

脑血栓前兆有脑血栓会急性起病，可以出现任何症状，是一个急性脑血栓出现。会出现一侧肢体的麻木无力，可以出现一次面部的麻木或者是口角歪斜。会出现说话不清楚，理解语言困难，严重会出现双眼向一侧注视。会出现单眼或者双眼的视力的丧失，或者是看东西模糊，会出现眩晕，就是天旋地转、头晕，然后伴有恶心、呕吐。会出现严重的头疼、呕吐，严重的会出现意识障碍或者是肢体的抽搐。脑血栓就是缺血性脑血管病，就是脑梗死。国际上有快速帮助识别脑血栓的口诀，叫做FAST就是英文快的意思，是由于中风的三个主要的表现的首字母的缩写组成的。F就是英文当中的FACE，也就是脸，如果患者出现脑血栓，看这个病人的嘴有没有歪。脑卒中的患者会出现脸部不对称的情况，A就是ARM也就是英文当中的胳膊，让患者举起双侧的上肢，有没有一侧的肢体的无力的情况。S就是SPEAK，就是英文当中的语言，让患者说或者重复一句话，有没有言语不清表达困难情况。T就是TIME就是时间，这个时候如果发现了患者出现表现中的一种或者两种或者同时出现，要记住准确的发病时间，立即送到医院。国家根据中国卒中学会，根据国际的口诀总结了一个口诀，叫做中风120。

脑血栓预防主要是要预防和控制脑血管病的危险因素，最常见危险因素就是高血压，所以建议30岁以上就要每年至少测量一次血压，如果发现血压高，建议积极进行家庭的自身血压监测。如果要是发现有血压升高的患者，首先在血压正常的高值就超过120/80以上的患者，现在的血压还属于正常范围之内，但是将来可能会出现高血压，所以首先要促进健康的生活方式，就是低盐、低糖、低脂饮食，然后加强运动，同时每年要监测血压，然后让血压尽量的维持在140/90以下，如果要是说有高血压的患者，也是通过生活方式，包括降压药物的使用，把血压控制在140/90以下。如果患者同时合并了糖尿病、肾病，如说蛋白尿的患者，要把血压进一步降低到130/80以下，严格的血压控制得更加低一点，对于老年人年龄超过65岁以上，根据情况把血压要控制在150/90以下，如果这类患者能够耐受，血压最好是控制在140/90以下，对于高龄的老年患者，血压维持在150/90以下就是可以的。对于脑血管病的高危人群，一定要定期的监测、血液学的检查，首先就是要监测血糖，必要时还可以做糖化血红蛋白或者糖耐量检查，来识别早期的糖尿病或者糖尿病前期的状态，要改善生活方式，低盐、低糖、低脂饮食、适当的运动。

脑血栓患者的饮食，要根据其合并的疾病进行具体选择。脑血栓患者常常合并有高血压、糖尿病、高脂血症。高血压，要求患者要低盐饮食，吃得清淡、少盐，避免食用咸菜；糖尿病患者，要限制糖、主食的摄入；如果合并高脂血症，则要求低脂饮食、炒菜少放油、避免大鱼大肉，尤其是动物内脏、蛋黄还有坚果等含胆固醇比较高的食物；少数患者尿酸高，应该食用嘌呤低的食物，海鲜、啤酒、豆制品的食物尽量少吃。

预防脑血栓，要在改变不良生活习惯、预防危险因素的基础上，采用药物治疗，其中阿司匹林、汀和降压药是最主要的，患者可能需要终生服用。预防脑血栓复发是二级预防，主要针对脑血栓患者的危险因素进行预防。如果患者有高血压、高血糖、高血脂，要进行相应的预防；另外还要注意改变不良的生活习惯、要戒烟、尽量少喝酒，如果患者体态肥胖，要注意减肥；除此之外，药物治疗，抗血小板、汀、降压治疗，抗血小板治疗主要是防止血液的凝固，汀治疗主要防止动脉的硬化，稳定斑块。如果患者合并高血压，一定要控制好血压，高血压是脑血栓的最主要的危险因素。