经常感觉腹胀是怎么回事
发布时间：2019-04-2256322次浏览
经常感觉自己腹胀的话，很有可能是出现了胃肠道疾病。胃肠道疾病会使消化出现异常，食物容易和胃液结合产生气体导致胃胀。低血钾也有可能会引起胃胀感。饮酒过多的人或者是患有黄疸的人，同样会出现腹胀。
经常感觉腹胀很有可能是身体出现了问题，而腹胀这种症状又非常常见，不仅老年人会得，小孩子也会出现这种症状表现。虽然说腹胀对人的生活不会有明显影响，但是腹胀会影响人的食欲，导致营养不良，身体体质下降。经常感觉腹胀是怎么回事呢？腹胀如何缓解？
一、经常感觉腹胀是怎么回事
1.胃肠道疾病
出现胃肠道疾病，比如说胃炎或者是肠炎的时候，就会导致身体内的菌群失调，食物没有办法正常被消化。这个时候，食物在体内就容易和胃酸结合生成气体，这样就会导致患者经常感觉腹胀，并且还会有打嗝嗳气的不适感。
2.低血钾
当身体过于缺乏钾元素，出现低血钾时，也会让人感觉腹胀。因为低血钾会影响人的神经系统，导致神经误以为腹部过于饱胀，这样神经系统就会传导不正确的信息，患者就会觉得自己腹部很胀，吃不下饭。
3.饮酒过多
经常饮酒会严重伤害人的消化功能，引起胃肠功能絮乱，长期这样下去就会造成腹胀。在戒酒后腹胀症状就可以得到有效缓解。
4.黄疸
患有黄疸的人也会出现腹胀感，但是黄疸同时还伴随着身体无力虚弱，恶心呕吐的症状。所以黄疸引起的腹胀是很容易分辨的。
二、腹胀如何缓解
1.多喝温水
腹胀患者可以多喝一些温水。当温水进入到体内的时候，可以有效养护胃部和肠道，可以起到舒缓胃部和肠道神经的作用，多喝温水就可以提高胃肠道消化能力缓解腹胀。但这种方法只适合症状轻微的患者。
2.补充益生菌
因为胃肠道疾病引起的腹胀，可以通过补充益生菌来进行缓解。平时可以多喝一些含有益生菌的酸奶。
3.按摩肚子
适当按摩肚子也是可以缓解腹胀的，并且按摩肚子可以使体内多余的气体排出体外。
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腹胀的原因
在生活中有很多人都会发现自己经常性都会腹胀，其实腹胀的出现有的时候比较轻微，有的时候可能也比较严重，所引发的原因也是完全不同的，可能是因为不良的饮食习惯而导致，也有可能是因为患有疾病或者是心理因素而引发，所以也需要引起重视。
经常腹胀怎么办
通常，腹部胀气主要来自摄入的气体和消化道中产生的气体，在健康人群中，这些气体可以通过正常消化被重新吸收或部分排出。人为了解决长期腹胀的问题，首先要找到腹胀的原因，然后采取有针对性的措施，以取得良好的效果。
肚子胀怎么处理
患者当出现了肚子胀时，第一点，一定要注意除外特别的器质性病变引起的肚子胀，比如腹腔积液就要查明腹腔积液的原因是什么，针对它具体的病因去进行治疗。当除外了这些有明确的病因导致的腹胀，如果是一个普通功能性的肚子胀气，患者打嗝、排气就能舒服。如果查不到什么明确病因，要从饮食和生活方式上注意，清淡饮食、规律生活，不要经常熬夜，也不要暴饮暴食。如果改变了这种生活方式之后，依然有不舒服的情况，那么可以求助一些常用的药，比如促进消化道蠕动的药，一些可以帮助食物消化的酶类制剂，来改善这种胀气的症状。
小腹胀痛腰酸是怎么回事
小肚子明显腰酸腹胀有众多不同原因，可能是因为盆腔炎而导致，也有可能是因为患有子宫肌瘤而引发，甚至可能是因为子宫癌而导致，不管如何，一旦出现这种现象之后也不应该忽视，最好是接受全面的检查，如此才能有效的控制病情。
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肚子里有气怎么办
出现肠胃胀气之后，患者一定要注意，不要暴饮暴食。如果是脾胃不好的患者，可以口服一些补脾丸，搭配健胃消食片缓解早期症状。另外也要注意，不要吃坚硬和不易消化的食物。平时可以口服多酶片。胀气一般是胃炎、肠炎还有饮食不节导致的。
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