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梦游症是怎么回事

发布时间:2019-03-2654748次浏览

梦游症指的就是,人还处在睡眠当中,但是却会自行下床活动,之后再继续返回床上睡觉的一种怪异的现象。这其实是一种睡眠障碍,大多数患者,都是在居所内来回走动,但也有部分患者,会走出居所或作出一些危险的举动,那么梦游症是怎么回事?

1、睡眠过深导致梦游症
  梦游症经常会发生在,睡眠的前1/3深睡期,也就是说睡眠过深的话,就容易引发梦游症,而各种容易使睡眠加深的因素,也就成为了诱发梦游症的常见原因之一,比如说白天的时候过度劳累,连续几天熬夜不睡觉,引起睡眠不足,睡前服用了安眠药等。
  2、心理社会因素导致梦游症
  有一些小孩子会发生梦游症,多数情况下,都是和心理、社会因素有关系,比如说日常的生活规律比较紊乱,有较大的环境压力,经常感觉焦虑不安或者是惶恐。

家庭关系不和,和父母之间存在着矛盾,学习太紧张,或者是考试成绩不好等心理、社会因素都有可能会引发梦游症。
  3、遗传因素导致梦游症
  梦游症这种疾病,是具有一定遗传性的,根据相关的调查显示,很多梦游症患者,其家族中有阳性家族史的较多,也就是说,如果直系亲属,有患过梦游症的,那么后代的人,患上该病的几率也会增加。

4、发育因素导致梦游症
  由于很多的梦游症患者,都是小孩子,而且还会随着年龄的增长,而逐渐停止,所以人们认为发育的一些因素,是会引起梦游症的。
  梦游症是比较严重的一种睡眠障碍性疾病,而导致该病发生的原因,主要就是以上这几个。患了梦游症之后,最关键的就是要及时的进行治疗,否则的话,病情可能会越来越严重,给患者的生活造成困扰。

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梦游症如何康复
想要促使梦游症尽快康复,首先要解除心理负担,还要注意培养开朗乐观性格、保持良好作息习惯等。
梦游症能自愈吗
梦游有自愈可能。青少年梦游症随着年龄增长会自愈;成年人梦游发生频率不高,也无需治疗,注意培养良好睡眠习惯、注意晚餐、适当减压等,可让梦魇自愈。
梦游症会不会遗传
梦游症有一定遗传性特征,梦游症常有家族聚集史。有家族史的人注意规律作息、适度减压等,降低遗传性梦游症发病率。
梦游症的好发人群有哪些
脑皮质发育不全、压力大及睡眠过深的人、有梦游症家族史的人都容易出现梦游症。
梦游症的表现是什么
一般对于出现梦游症的患者,表现是比较明显的。其中主要是患者在睡眠过程中,出现了起床走动或是进行较为复杂的工作,但是患者在清醒的时候,却不能回想起来。这样的情况,就需要患者的家属多加注意,并且要正确引导患者休息睡觉。大多的梦游症患者,在成年之后,就会痊愈,少数还会存在,这是不需要太担心的,这主要是因为患者的脑发育完善所影响的。