月子期间是能吃木耳的。此外，还可以食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、白菜、苹果等。木耳里面含有丰富的碳水化合物、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、卵磷脂、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。月子期间的产妇是能吃木耳的，可以满足身体所需的营养物质，有利于身体的恢复，也可以改善产后所造成的贫血症状。并且，木耳中还含有大量的维生素和植物胶原，可以加速肠道的蠕动，以防便秘。此外，产妇还可以食用含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、白菜、青菜、花菜、苹果、香蕉等。但是不能吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、洋葱、冰淇淋等。对于处在月子期间的产妇应注意休息，避免劳累，保持心情愉快，可以适当下床活动，并做好保暖，以免受凉。

心电图检查是孕妇产检中重要的一项内容，临床可以通过心电图数据来评估，孕妇怀孕期间心脏负担增加的情况，以检测孕妇的心脏功能。如果发现心脏有问题，可以进行及时的治疗，有利于胎儿更好的生长、发育。孕妇怀孕期间的心脏病发生率是比较高的，怀孕期间，孕妇除了自己需要全身供血以外，同时也要给胎儿来进行供血，孕妇的心排量就会增加。特别是在孕晚期的时候，心排量会增加4-6倍，这样心脏的负担也会增加。对正常健康的心脏来说，一般不会引起特别的问题，假如原有心脏病的基础，比如先天性心脏病，或者高龄孕妇，心脏有缺血，心功能有一定隐患，可以导致心功能的进一步的下降，严重的还会引起心脏衰竭等现象的发生。临床一般建议孕妇要在妊娠的32-34周，以及即将临盆的时候，各检查一次心电图。当然，除了孕妇本身的心电图以外，有时候也可以做胎儿的心电图，可以观察孕妇自己身体的稳定性。孕妇怀孕期间应该注意以下几点，第一，定期服用叶酸，建议怀孕的3个月，要开始服用叶酸片，以防止缺叶酸的情况下，导致胎儿畸形发育。第二，要注意私处卫生，怀孕期间不要进行与水有关的运动，比如游泳等，可以适当的进行散步、瑜伽，有助于免疫力提高的项目活动。第三，多注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，避免熬夜。第四，饮食上以清淡为主，可以多吃一些蔬菜、水果，含蛋白质比较高的、营养比较丰富的食物。第五，定期前往医院进行孕检，以关注胎儿的成长发育情况。

一般来说，随着孕周增大，羊水会逐渐增多。到孕34周，孕37周之后，羊水又会逐渐减少。但是羊水深度标准一般是统一的，并没有与孕周有一定的关系。孕二十周之前，一般是不测量羊水深度的，孕二十周之后需要测量羊水深度。羊水深度标准一般是统一的，一般来说羊水深度有两种检查方法，一种是最大羊水池深度，一种是羊水指数。最大羊水池深度，以2公分到8公分之间为正常，无论何种孕周，如果小于2公分，考虑羊水过少，如果超过8公分，考虑羊水过多。而羊水指数以8公分到24公分之间为正常，如果超过24公分，考虑羊水过多，如果5到8公分之间，考虑羊水偏少，如果小于5公分，考虑羊水过少。羊水指数也是一个固定标准，一般不受孕周影响。各个孕周都按这个标准来执行。对于羊水过多，常常与妈妈进食过多，血糖偏高相关，血糖高会刺激胎儿有较多的尿液，就会表现为羊水多。一般通过饮食控制，羊水就会逐渐恢复正常。当然了，羊水多也要除外胎儿血型不合或者胎儿畸形等少见情况。如果有羊水少，除了除外胎儿畸形、胎膜早破等少见情况外，也需要除外胎儿宫内缺氧，要进一步做胎心监护检查。

保胎是一个非常笼统的概念，往往最常用是在怀孕早期。如果一个女性既往没有流产史，这次怀孕期间也没有流产的表现，比如阴道出血，而且已经明确诊断是宫内怀孕，随着诊断的过程当中，发现血HCG翻倍比较好，另外超声也提示一个正常的胚胎，就不需要进行保胎治疗。保胎治疗，主要就是以提供黄体酮类的药物，也就是孕酮类的药物来进行保胎。这个概念已经在临床上有些滥用了，提供孕激素的治疗，主要是针对女性有比如卵巢功能不良、黄体功能不良或者是有复发性流产，或者是有先兆流产的表现，这才是使用黄体酮治疗的一个指征。在这个时候一定要绝对卧床，没有指征的大量使用黄体酮治疗，是不太正确的。

临床上很多病人问这样的问题，尤其是在夏天，一般我建议是尽量不要吃西瓜。当然这个有点绝对，也可以适量的吃一小片，但绝对不能多吃西瓜。西瓜属于孕期水果里要尽量少吃的水果。为什么这么说？因为西瓜含糖量显着高于其他水果。如果西瓜吃多了，妈妈血糖升高是非常明显的。妈妈血糖升高之后，会导致胎儿胰岛素分泌增多，胰岛素会增加胎儿的各种合成代谢，就是说让小孩长肉，常常会导致胎儿过大，甚至巨大增加难产，剖宫产的概率。临床上夏天每天吃一个西瓜，最后导致巨大儿的，这样的例子还是时有发生的，常见。所以很多孕妇咨询我的时候，我一般是不建议孕妇吃西瓜，尤其对于已经有妊娠糖尿病的妈妈，西瓜是不能吃的。