手腕腱鞘炎这个病多发生于手腕背侧、掌侧关节，腱鞘炎发作时手腕内有个粘液性的囊性肿块。里面有一定的滑液，五无色透明状。手腕腱鞘炎这个病与患者平时的习惯有很大的关系，爱玩手机、天天动鼠标等。手腕腱鞘炎这个病症状较轻时，可以选择不治疗，但如果严重时会比较疼。那么，手腕腱鞘炎囊肿怎么治疗？

一、手腕腱鞘炎囊肿怎么治疗
　　1.症状较轻时
　　如果手腕腱鞘炎囊肿比较小，可以先不治疗，这段时间要注意做好护腕工作，可以选择佩戴护腕带的方式，平时尽量少玩手机，避免手腕劳累过度。
　　2.保守治疗
　　如果手腕腱鞘炎引起的囊肿较大，症状较轻时，可以选择挤压的方式来使囊肿破裂，后面会自行吸收。
　　3.手术切除
　　如果手腕腱鞘炎引起的囊肿比较严重，保守治疗无效时，可以选择手术切除囊肿。囊肿手术后可以选择注射药物，特别是醋酸氢化可的松、泼尼松可。

4.穿刺治疗
　　囊肿不易破裂时，可以选择穿刺抽出囊液，然后通过加压、揉按的方式来挤出囊肿液。囊肿抽出后注入皮质激素、透明质酸，挤压后可以选择加压包扎。
　　二、手腕腱鞘炎囊肿的注意事项
　　1.注意休息
　　手腕腱鞘炎囊肿的患者平时一定要注意自身的休息情况，做好手部按摩工作，平时可以局部按摩，有助于预防手腕囊肿的情况。

2.热水冲洗
　　手腕腱鞘炎的患者要注意热水冲洗患处，有助于促进血液循环，保持血液通畅。
　　3.饮食注意
　　手腕腱鞘炎的患者要注意多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有助于缓解病情的发展。手腕腱鞘炎的患者平时可以多吃一些高营养、易消化的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼汤等。