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孩子营养不良是怎么回事

发布时间:2019-03-1365084次浏览

孩子是爸妈的心头肉,爷爷奶奶的掌中宝,一个比一个金贵,用的什么都是最贵的,吃的什么都是最好的,可就算是这样,也会有孩子羸弱瘦小,照说现在应该是吃喝不愁的,怎么会出现这种情况呢。孩子营养不良是怎么回事呢?

一、孩子营养不良是怎么回事
  1.喂养方式不当
  长期摄入食物过多或者不足。如果有些妈妈母乳不足,又没有添加其他辅食,孩子的营养摄入不够,自然会营养不良。反过来,如果孩子吃饱了,还拼命的喂一些食物给他吃,积食也容易造成孩子脾胃不好,然后也吸收不好,最后还是营养不良。
  2.消化系统发育不完善
  宝宝六个月前的消化系统都是不完善的,存在这样或那样的问题,吸收能力自然差一些,这样也可能会导致营养不良。

3.盲目补充维生素
  有些妈妈为了让孩子健康成长,不管体内缺不缺某种元素,就是一顿乱补,每天吃各种维生素,导致孩子身体出现状况,甚至威胁到宝宝的身体健康。
  二、如何预防孩子营养不良
  1.提倡母乳喂养
  前六个月尽量以母乳为主,说奶量不足的母亲要想办法催奶,母乳易于消化,自带免疫因子,携带各种促进消化的菌类,又最有营养,是其他任何东西都无法替代的。

2.注意饮食结构
  刚开始添辅食时应该循序渐进,一样一样的添加。每添加一样东西就要先适应一段时间,观察大便的情况,如果没有问题,再加一样东西,不可操之过急。这样给肠胃一个适应的过程,也更易于吸收,能有效的预防营养不良。
  3.合理膳食
  平时多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶、虾米等;多吃维生素含量较高的食物,比如各类蔬菜水果;多吃肉类、鱼类等蛋白质含量高的食物。

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孕妇营养不良一般从饮食上进行调整,饮食上要选择容易消化吸收的,营养含量比较高的物质,也要保证蛋白质的摄入,还应注意叶酸的摄入,怀孕早期叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。造成营养不良的原因主要与以下几方面有关1、妊娠反应明显,呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。2、胎儿生长发育需要营养物质较多,消耗增加,没有及时补充营养成分丰富的食物。如果妊娠反应导致,对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养,以免因营养不良影响胎儿的生长发育,如果与消耗增多有关,首先从饮食上进行调整。怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配,粗细均匀的原则,少量多餐,不能过于挑食或是偏爱某种食物,适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入,适当增加奶类的摄入,常吃富含铁的食物,少吃刺激性食物才能够改善营养不良情况。
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