第一次同房时硬不起来
硬不起来一般是指阴茎无法勃起。第一次同房的时候阴茎无法勃起,可能与情绪紧张、缺乏性知识、药物刺激、勃起功能障碍、慢性前列腺炎等因素有关,建议及时就医,进行针对性改善。
早晨5点跑步好不好,注意什么
早晨5点跑步通常比较好,能够提高身体素质,还能提神醒脑,有利于身体健康。但需注意提前热身、适度运动、营养摄入、注意保暖、注意呼吸等。
运动后腿软无力需要补钙吗
通常情况下,若是由于缺乏钙元素导致的运动后腿软无力,一般需要补钙;若是肌肉疲劳导致的运动后腿软无力,一般不需要补钙。
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